Гуманитарные, готовая контрольная работа

ZAUCHKA.ru

+7 913 789-74-90

Интернет-магазин/Физическая культура/Физическая культура/Объем, интенсивность и распределение в годичном цикле тренировочных нагрузок у выдающихся бегунов России и мира. 2442

Тема/Вариант	Объем, интенсивность и распределение в годичном цикле тренировочных нагрузок у выдающихся бегунов России и мира. 2442
Предмет	Физическая культура
Тип работы	контрольная работа
Объем работы	6
Дата поступления	10.01.2013

700 ₽

Содержание

Объем, интенсивность и распределение в годичном цикле тренировочных нагрузок у выдающихся бегунов России и мира.

Введение

В настоящее время важнейшей проблемой является подготовка высококвалифицированного резерва для профессионального спорта. Это обуславливает необходимость поиска новых путей рационализации и повышения эффективности учебно-тренировочного процесса выдающихся бегунов. Повышение эффективности тренировки бегунов на этапе спортивного совершенствования может быть достигнуто посредством оптимизации структуры тренировочных нагрузок и прежде всего в годичном цикле подготовки. Как известно, критерием эффективности тренировочного процесса является успешность соревновательной деятельности. Однако отмечается, что содержание учебно-тренировочного процесса, как правило, остаётся обособленным от соревновательной деятельности выдающихся бегунов, и это является сдерживающим фактором подготовки качественного спортивного резерва. Изучению оптимальных соотношений тренировочных нагрузок различной направленности в тренировочном процессе бегунов посвящен ряд работ. Однако в своём большинстве эти исследования касаются тренировки спортсменов высокой квалификации, либо посвящены 1 методике развития отдельных сторон подготовленности бегунов, или отдельным периодам тренировочного цикла. Анализу стр

Литература

Список литературы 1. Менхин Ю.В. Физическая подготовка к высшим спортивным достижениям в видах спорта со сложной координацией действий. - М.: ИНФРА-М, 2004. 2. Теория спорта./Под ред. В.Н. Платонова. - М.: Омега-Л, 2003. 3. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания.- Спб.: Питер, 2004. 4. Скобликов А.В. Тренировочный эффект темпового бега с переменной скоростью // Легкая атлетика.- 2007.- № 1-2 5. Прогнозирование спортивных достижений в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов. - М.: ВНИИФК, 2003. - 239 с.

Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте