Гуманитарные, готовая контрольная работа

ZAUCHKA.ru

+7 913 789-74-90

Интернет-магазин/Физическая культура/Физическая культура/Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы е35353

Тема/Вариант	Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы е35353
Предмет	Физическая культура
Тип работы	контрольная работа
Объем работы	17
Дата поступления	10.01.2013

700 ₽

Содержание

Введение 3 1. Физиологическая сущность закаливания 4 2. Принципы закаливания 6 3. Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы 8 4. Особенности закаливания школьников 10 Заключение 17 Список литературы 18

Введение

Закаливание есть своеобразная разновидность физической культуры, важнейшее звено в системе физического воспитания. Поэтому нельзя не согласиться с трактовкой советского учёного В.В.Гориневского, который рассматривал закаливание как воспитание организма способности быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся внешним условиям. Любое же совершенствование это длительная тренировка. Следовательно, закаливание -это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Для закаливания используют естественные факторы природы - воздух, воду, солнце. Воздействие этих факторов не только необходимо для жизни. Они способствуют видоизменять материальную организацию жизненных отправлений организма, а при определённых условиях могут вызвать нарушение различных функций, стать источником заболеваний. Несмотря на неспецифический характер закаливания, возникающая на действие того или иного раздражителя быстрая целесообразная ответная реакция носит специфический характер. При этом функциональные изменения приспособительного характера возникают только на раздражитель, который неоднократно действовал на организм в качестве закаливающего фактора. Так, повторные воздействия холода вызывают функциональные сдвиги, проявляющиеся лишь при охлаждении органи

Литература

.А., Шнейдер О.С. Технология формирования здоровья детей средствами физической культуры. // Запад - Восток: образование и наука на пороге XXI века: Матер. междунар. конф. - Хабаровск: ХГПУ, 2002. 4. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. - СПб: Петроградский и К°, 2005. - 352 с. 5. Пономарев В. В. Технология формирования здорового образа жизни студентов в процессе обучения в вузе // Валеология. - 2004. - N 2. - С. 70-74.

Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте