|
Содержание 1. Образ жизни и безопасность человека 3 2. Личная гигиена 3 3. Необходимая оборона, психологическая защита, физическая защита 4 4. Чрезвычайные ситуации (ЧС) 8 5. Коротко описать любое из химического или бактериологического оружия 9 6. Коротко описать экологическую безопасность 10 7. "Воинским делом Россия вышла от тьмы к свету" (Петр I) 12 7.1. Перечислите 4 вида Вооруженных Сил 12 7.2. Что означает военная символика 14 Список литературы 15 Введение 1. Самоубеждение. Задача самоубеждения - логически обосновать именно тот, а не иной характер действия, полностью быть уверенным в себе. 2. Самовнушение. Осуществляется путём многократного повторения слов или словесных формулировок, которые должны быть краткими, предельно чёткими, простыми и ясными, реально выполнимыми в конкретной ситуации, не содержащими отрицания. 3. Самоприказ - приказ самому себе. - Учись управлять собой. - Не жди, когда тебе подскажут, укажут, дадут задание - будь сам инициативен, действуй по собственному почину. - Только тот победит любые трудности, кто сам себе командир, кто способен самому себе приказывать. - Упорно побеждай все, что мешает достижению цели, и прежде всего недостатки своего характера. Многие мыслители давали такой совет: "Если Вы удачно выберете труд и вложите в него свою душу, то счастье само Вас отыщет". 2. Личная гигиена Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физической культурой, регулярное полноценное питание, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене в узком понимании относятся гигиенические требования к содержанию в чистоте тела, белья, одежды, обуви, жилища, а также к приготовлению пищи. Навыки личной гигиены нужно прививать с раннего возраста Неотъемлемым элементом личной гигиены, индивидуальной профилактики забо Литература 1. Аббасов А.Э. Физическая культура и спорт. М.: "Проспект", 1998. 2. Охрана безопасности жизнедеятельности: Учебник для средней школы / Под ред. М.С. Измаилова, К.Н. Янового. М.: Лига-М, 2000. 3. Перов А.Г. Охрана безопасности жизнедеятельности. Спб: Питер, 2003. 4. Ростова В.В. Безопасность жизнедеятельности. М.: "Проспект", 1999. 5. Сидоренко Безопасность жизнедеятельности. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2000.
| 
