Содержание1. История развития спортивной тренировки 3
2. Принципы, методы, средства в целом 18
Заключение 39
Список литературы 43ВведениеСпортивное мастерство - это прежде всего искусство движения, и воспитание (подготовка) спортсмена осуществляется в процессе и на основе специализированной двигательной активности. Поэтому рост спортивного мастерства обеспечивается и вместе с тем лимитируется физическими возможностями организма, т.е. его способностью достигать требуемого уровня физической мощности и выдерживать ту тренировочную нагрузку, которая необходима для совершенствования этой способности. Следовательно, методические принципы тренировки наряду с воспитательной направленностью должны выражать и биологическую сущность процесса становления мастерства .
Это отнюдь не означает призыва к биологизации теории и методики спортивной тренировки, но подчеркивает специфику спорта, заключающуюся в том, что процесс воспитания ведется на уровне высоких и предельных физических и психических напряжений, которые неведомы никакому другому педагогическому процессу. И здесь нельзя мириться с дилетантством и допускать ошибки, ибо цена им - здоровье человека. Именно поэтому биологический аспект должен иметь приоритет в научном поиске, направленном на решение проблем рационального построения тренировки .
Несовершенство учебно-педагогического процесса в области физического воспитания видно невооруженным глазом, т. к. оно направлено на укрепление здоровья подрастающего поколения, повышение уровня физической подготовленности и обеспечение на этой основе высокой работоспособности, творческой активности, а в дальнейшем - трудового долголетия, а на самом деле на практике, т. еЛитература11. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ин-тов физ. культ. Москва, 1977.
12. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников: Учеб. Пособие. - М.: Просвещение, 1989.
13. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников: Учеб. Пособие. - М.: Просвещение, 1989.
14. Моделирование системы построения тренировки в годичном цикле. Научная информация. Научн. ред. Ю.В. Верхошанский - М., 1979.
15. Рубапович В. Б. Валеологические принципы организации физической культуры. Учебное пособие для студентов педагогических вузов, валеологов, преподавателей физвоспитания, учителей, медицинских работников. - Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО, 2002.
16. Хачатрян О.В. Управление тренировочным процессом десятиборцев высокой квалификации на основе контроля уровня их скоростно-силовой подготовленности. Канд. дисс. - М., 1984.
17. Яковлев Н.Н. Химия движения. Молекулярные основы мышечной деятельности. - Наука, 1983.
|
