УЗНАЙ ЦЕНУ

(pdf, doc, docx, rtf, zip, rar, bmp, jpeg) не более 4-х файлов (макс. размер 15 Мб)


↑ вверх
Тема/ВариантТехника массажа н45353
ПредметФизическая культура
Тип работыконтрольная работа
Объем работы17
Дата поступления10.01.2013
700 ₽

Содержание

Введение 3 1. История массажа 4 2. Виды массажа 6 3. Техника массажа 8 4. Массаж в различных видах спорта 10 5. Самомассаж 14 Заключение 16 Список литературы 18

Введение

греческого слова и означает месить, мять, поглаживать. Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж. В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П. Линга, создателя "шведского массажа". Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И. В. Заблудовскому; предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и спортивного массажа в нашей стране следует упомянуть А. Е. Щербака, А. Ф. Вербова, И. М. Саркизова-Серазини и др. В наше время в Советском Союзе массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Цель данной работы - изучить применение массажа и самомассажа на уроках физкультуры. Задачи работы: 1. Рассмотреть историю массажа. 2. Изучить виды и технику массажа. 3. Рассмотреть массаж в различных видах спорта. 4. Изучить самомассаж. 1. Исто

Литература

1. Васичкин. В.И. Справочник по массажу. М.: Медицина, 2002. - 372 с. 2. Вербов А.Ф. Лечебный массаж. - М.: Медицина, 2003. - 370 с. 3. Дубровский В.И. Спортивный массаж. - М.: "Недра", 2001. - 284 с. 4. Массаж / Под ред. А.И. Петрова. - М.: "Терра", 2001. - 280 с. 5. Залесова Е.Н. Энциклонедия лечебного массажа и гимнастики. - М.: ТрастПресс, 2002. - 354 с.
Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте