Введение 3
1. Понятие работоспособности. Фазы работоспособности 4
2. Умственная работоспособность 6
2.1. Факторы, влияющие на умственную работоспособность 6
2.2. Гигиена умственного труда 12
Заключение 15
Список литературы 16
Приложение 1. Внешние признаки утомления 17
Введение
Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровье человека напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От состояния здоровья во многом зависит успешность учебной и производственной деятельности студента. Очевидно, что имеющее тенденцию к росту утрачивание резервных возможностей, сопротивляемости организма человека к внешним и внутренним, негативным факторам, а также наличие широкого перечня отрицательных диагнозов ведут к существенному снижению эффективности обучения и дальнейшей профессиональной деятельности.
В настоящее время при высокой механизации, автоматизации и компьютеризации практически всех видов деятельности человека умственный труд занимает значительное место среди других видов труда, и это в какой-то степени сказывается на количестве сердечно-сосудистых заболеваний. Они перестали быть уделом пожилых людей, нередки случаи заболевания в возрасте 17-35 лет. Однако опасности, которые подстерегают человека, занимающегося умственным трудом, связаны не со спецификой самого труда, а с условиями в которых он обычно протекает: сидячая поза, пребывание в закрытых помещениях и незаметно подкрадывающееся переутомление.
Снижение умственной работоспособности наблюдается при психических болезнях, органических заболеваниях головного мозга, а также при пограничных состояниях заболеваний.
Учитывая значительную роль умственного труда среди других видов деятельности современного человека, можно считать тему работы "Работоспособность в умственном труде и влияние на нее внешних и внутренних факторов" своевременной и актуальной.
Цель работы: Проанализировать влияние внешних и внутренних факторов на работоспособность в умственном труде.
Задачи работы:
Литература
в эргономику / Под ред. В.П. Зинченко. - М.: Знание, 1976. - 318 с.
2. Дмитриева Н.А. Психология труда и инженерная психология. - М.: Проспект, 2000. - 460 с.
3. Коженцев Ю.Т. Основы эргономики. - Новочеркасск: МК "ЮТА", 2001. - 286 с.
4. Организация и психогигиена умственного труда, культура здоровья. - [Электронный источник]. - Режим доступа: http://www.stu.ru/doc/liter/pamytka_3.htm
5. Столяренко Л.Д. Основы психологии. - Ростов н/Д.: Феникс, 1997. - 736 с.