СодержаниеВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ НА ЗАНЯТИЯХ ГИМНАСТИКОЙ 5
1.1. Возможность использования тренажеров на занятиях гимнастикой 5
1.2. Методики использования тренажеров на занятиях гимнастикой 6
1.3. Классификация тренажеров 7
1.4. Принципы построения и использования тренажеров на занятиях гимнастикой 9
1.5. Резюме 13
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ НА ЗАНЯТИЯХ ГИМНАСТИКОЙ 14
2.1. Виды гимнастических упражнений 14
2.2. Анализ методов использования тренажеров на занятиях гимнастикой 20
ГЛАВА 3. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ МЕТОДИК ПРИМЕНЕНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ НА ЗАНЯТИЯХ ГИМНАСТИКОЙ 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 35ВведениеГимнастика - исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей. Она является дисциплиной спортивно-педагогической. В последнее десятилетие внимание многих специалистов было обращено на вопросы рационального использования тренажерных устройств в процессе физической подготовки. Применение тренажерных устройств и других технических средств в тренировочном процессе позволяет получать более объективные и достоверные данные о количественных и качественных характеристиках движений, об уровне развития физических качеств и технической подготовленности спортсмена. Благодаря использованию тренажеров становится возможным более эффективно развивать физические качества и совершенствовать техническую подготовленность спортсмена. Одно из несомненных преимуществ тренажерных устройств состоит в том, что они позволяют повысить избирательность воздействия на нервно-мышечный аппарат спортсмена путем использования различных сочетаний упражнений динамического и статического характера при уступающем и преодолевающем режимах работы мышц с сохранением структуры движений основного соревновательного упражнения. Значительный вклад в разработку теории и методики использования тренажерных устройств и других технических средств внесли И.П. Ратов (1976), Д.Н. Денискин (1972), В.С. Топчиян (1982), Т.П. Юшкевич (1987), В.Г. Алабин (1993).
Целесообразно остановиться на вопросах эффективности использования тренажерных устройств для развития основных физических качеств юных спортсменов на занятиях гимнастикой, начиная с младшего школьного возраста. Тренажерные устройства позволяют при выполнении упражнений сохранить, с одной стороны, высокую степень сопряженности с основным соревновательным упражнением, а с другой - избирательно воздействовать на развитие необходимых физических качеств. В последние десятилетия сконструированы тренажерные устройства для развития почти всех физических качеств, особенно скоростных, скоростно-силовых, силовых качеств спортсменов.
Применение тренажерных устройств на занятиях гимнастикой позволяет получить более объективные данные о количественных и качественных характеристиках движений, уровне развития основных физических качеств. Известно, что в настоящее время тренажеры стали составной частью спортивной тренировки, однако методика их применения для юных спортсменов во многом еще не исследована. Благодаря использованию тренажеров имеется возможность более эффективно развивать физические качества и одновременно совершенствовать технику основного соревновательного упражнения.
Целью данной работы является повышение эффективности использования тренажеров на занятиях гимнастикой.
Задачи:
1. Анализ возможностей использования тренажеров на занятиях гимнастикой.
2. Построение методологии использования тренажеров на занятиях гимнастикой в детском саду.ЛитератураАвтореф. канд. дис. Саратов, 1973. - 18 с.
18. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. - М.: ГЦИФК, 1992. - 120 с.
19. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью // Теория и практика физ. культуры. 1997, № 6, с. 10 - 15.
20. Петровский В.А., Кларина Л.М., Смывина Л.А. и др. Построение развивающей среды в дошкольном учреждении. М, Научно-методическое объединение "Творческая педагогика", Малое предприятие "Новая школа", 1993.
21. Правдов М.А. Методика занятий физическими упражнениями с детьми 5-6 лет в детских садах: Канд. дис. СПб., 1992. - 197 с.
22. Сердюковская Г.Н., Сухарев А.Г. и др. Гигиена детей и подростков. - М.: Медицина, 1986. - 496 с.
23. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. - М.: Медицина, 1991. - 227 с.
24. Чернышенко Ю.К. Научно-педагогические основания инновационных направлений в системе физического воспитания детей дошкольного возраста
|
