Содержание1.1. Методика обучения технико-тактическим действиям в вольной борьбе на этапе начальной спортивной специализации.
1.2. Специализированные подвижные игры в технико-тактической подготовке юных борцов вольного стиля.
1.3. методика применения специализированных подвижных игр в начальной подготовке юных борцов.
1.4. Резюме.
1.5. специальные упражнения борца.
а) Виды единоборств для развития ловкости и быстроты;
б) Упражнения для развития мышц - сгибателей бедра и ягодиц.
в) Акробатические упражнения для развития координации и ловкости.
1.6. Подвижные игры.
а) Игры с касаниями.
б) Игры с атакующими захватами.
в) Игры с тиснениями.
г) Игры с элементарными техническими действиями.
1.7. Выводы.ВведениеСпортивная борьба является одним из видов спорта, обеспечивающим гармоничное развитие подрастающего поколения и подготовку к труду и защите своей Родины. Спортивной борьбой можно заниматься с раннего детства и до преклонного возраста. Широкая сеть ДЮСШ, СДЮСШОР, спортивных секций позволяет осуществлять подготовку спортивного резерва и обеспечивает мас¬совость занятий борьбой.
В спортивной подготовке юных борцов сложилась ситуация, когда программный материал, методика тренировки И обучения были перенесены с взрослого контингента занимающихся на юно¬шей и детей. В таких условиях ранняя специализация приобрела ряд недостаТКОВ, связанных с недооценкой особенностей детс¬кой психики и присущих детям форм жизнедеятельности.
Традиционная практика технико-тактической по подготовки ориентирована на изучение приемов с постепенным включением их в борьбу / 5, 27, 54, 61, 104, 106, 109, 110, 111, 112. 131, 135, 140 . 141/, и при этом тренеры упускают из виду имеющее большое значение изучение базовых элементов технико-тактических действий (стойки, дистанции, передвижения, зах¬ваты, освобождения от захватов, тиснения, маневрирования и другие элементарные действия). Они считают, что освоение этих действий борцами происходит само по себе. Чтобы применять приемы в схватках, нужно приобрести борцам навыки ведения борьбы, воспитание которых тренеры стараются обеспечить вклю¬чением учебных и тренировочных схваток, но в таких условиях навыки у детей формируются медленно и с большим трудом. Традиционные методы не могут успешно решать эти проблемы, а вот с помощью игровых методов возможно это сделать. Игровые мето¬ды обучения и тренировки в спорте получают все большее расп¬ространение в различных видах спорта, /8, 9, 15, 16, 20, 37, 43, 50. 56, 65, 66. 67, 68, 72, 77. 89, 90. 94/ и в спортив¬ной борьбе, в частности /59, 62, 102, 103, 112/. В работе И.А. Кондрацкого, Г.М. Грузных, В.М. Игуменова /49/ обобщен большой опыт использования игр в формировании основ ведения единоборств в классической борьбе, но он ещё не нашел широ¬кого распространения в других видах борьбы.
Основное противоречие, побудившее начать наше исследо¬вание, состояло в том, что в существующей практике начальной подготовки в спортивной борьбе образовалось несоответствие между необходимостью овладения юными борцами основами веде¬ния единоборства и неэффективностью решения данной задачи на базе строго регламентированных методов обучения, не учи¬тывающих стремление детей к игровым формам проявления само¬деятельности, к творческому освоению техники и тактики спор¬тивной борьбы.
Проблема исследования заключалась в совершенствовании методики начальной подготовки и экспериментальной проверки влияния игрового метода на формирование у юных борцов необ¬ходимого уровня технико-тактической подготовленности.
Выделенные противоречия были подтверждены в процессе проведения аналитического обзора литературы и результатами педагогических наблюдений, интервьюирования и анкетирования тренеров по вольной борьбе. Решение поставленной проблемы осуществлялось на основе применения игрового метода обучения и тренировки, разработанного в советской психологии и педагогике и теории физического воспитания /31, 76, 100, 115, 130/. При подборе специализированных подвижных игр учитывал¬ся опыт их практического использования в классической борьбе /62, 112/.
В настоящей работе приведены результаты эксперименталь¬ного исследования эффективности включения специализированных подвижных игр и методики их применения в технико-тактической подготовке и выявления их влияния на специальную подготовленность борцов в период начальной спортивной специализации.
Объектом исследования явился учебно-тренировочный процесс в группах начальной подготовки юных борцов 10-12 летнего возраста.
Предметом исследования были специализированные подвижные игры и методика их включения в обучение и тренировку юных борцов на этапе начальной спортивной специализации.Литература
|
|
