СодержаниеВведение...............................3
Глава I Современное состояние вопросов по литературным данным
I.1. Психологическая подготовка лыжников, ее задачи и виды................................4
I.2. Проблема психических состояний лыжников, их виды, характеристика и особенности.....................7
I.3. Факторы, лежащие в основе формирования и протекания психических состояний.......................13
I.4. Взаимосвязь и взаимозависимость предстартовых состояний...............................18
Глава II Задачи, методы и организация исследования
II.1. Задачи исследования..................21
II.2. Методы исследования...................21
II.3. Организация исследования.................29
Глава Ш Результаты исследования и их обсуждение
Ш.1. Временная динамика предстартовых состояний ........30
Ш.2. Взаимосвязь предстартовых состояний и результатов выступления в соревнованиях....................36
Глава IV. Выводы........................38
Глава V. Литература.........................39ВведениеВ последнее время особое значение уделяется психологической подготовке спортсменов. Она интересует многих тренеров, физиологов и психологов спорта на протяжении относительно длительного времени /25; 19; 2; 12; 24; 21; 15/.
Психологическая подготовка к соревнованиям является сейчас одной из актуальнейших проблем, подготовки наших спортсменов и команд. Решение данной проблемы имеет, прежде всего, практическое, прикладное значение, связанное с обеспечением всесторонней подготовленности спортсменов к борьбе на современном уровне за мировые первенства и рекорды, за победы на Олимпийских играх.
Научными исследованиями /19; 21; 16; 3; 13; 6/ доказано, что психические состояния спортсменов влияют на результаты выступлений в соревнованиях.
На практике тренерами применяются методики для определения психических состояний спортсменов перед стартом. Они помогают тренерам:
- в управлении тренировочным процессом;
- в психологической подготовке спортсменов к соревнованиям;
- помогают определить тренированность спортсмена и готовность к соревнованию;
- помогают в многоэтапных соревнованиях правильно расставить спортсменов по их подготовленности;
- дают возможность тренеру психологически правильно подготовить спортсмена к старту.
Эти методики постоянно усовершенствуются появляются новые, требуют от тренера принятие не ординарных решений.
Цель нашей курсовой работы - проследить временную динамику предстартовых состояний; влияние психических состояний спортсменов на результаты выступлений.Литература1.Алексеев А.В. Себя преодолеть! ФиС, М., 1985- 68с.
2.Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. ФиС., М, 1978.-30с.
3.Геселевич В.А. Предстартовое состояние спортсмена. ФиС., М.,1973.-112 с.
4.Гиссен Л.Д. Психология и психогигиена в спорте. ФиС., М., 1990. 63с.
5. Гиссен Л. Д. Время стрессов. ФиС., М., 1990., - 81с.
6.Захаров А. Психологическая подготовка лыжников-гонщиков. ФиС,, 1971.-200с.
7.Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания (деятельность и состояние). М., Просвещение, 1980., - 58с.
8.Коц Л.М. Спортивная физиология. ФиС., М., 1986.-86с.
9.Левитов Н.Д. О психологических состояниях человека. Просвещение, М., 1964, - 810с.
10.Лысенко Ю.Н. Повышение эффективности предсоревновательной подготовки гимнастов на основе учета индивидуально-психических особенностей. Канд. дис. М., 1977.-120с.
11. Мельников В.М., Ямпольниский Л.Т. Физиология спорта. Просвещение., М., 1984.-78с.
12. Марищук В.Л. Методики психодиагностики в спорте. Просвещение. М., 1984с. - 78с.
13.Оя С.М. Психологические вопросы предстартовых состояний. В кн.: Психология и современный спорт. ФиС. М., 1973с. - 86с.
14. Платонов К.К. Краткий словарь системы психологических понятий. Высшая школа, М., 1984. - 132с.
15. Пуни А.Ц., Джамгаров Г.Т. Психолдогия физического воспитания и спорта. ФиС., М. 1973. - 61с.
16.Пуни А.Ц. К психологической характеристике предстартового состояния спортсмена. ТиПФК, 149, №7
|
|
