Содержание1.Введение..........................2
2.Глава I Влияние массажа на подвижность суставов.........5 3.Глава II Анатомия квадратной мышцы поясницы..........7
4.Заключение........................10
5.Список литературы.......................11ВведениеМассаж возник в глубокой древности. Слово "массаж" происходит от греческого слова, которое означает месить, мять, поглаживать.
Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.
Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: косметический, лечебный спортивный, гигиенический, тренировочный, предварительный, восстановительный, самомассаж ;аппаратный массаж: вибромассаж, гидромассаж, вакуумный массаж, сегментарный
Массаж зародился в глубокой древности как одно из средств народной медицины.Основоположник русской системы массажа И. М. Саркизов-Серазини (1887-1964) отмечал: "Ни один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки".
Известно, что покров человеческого тела, глубоко расположенные ткани (подкожно-жировая клетчатка, мышцы, надкостница), а также внутренние органы образуют единое целое, поэтому раздельное влияние массажа на эти структуры можно выделить лишь условно. При этом необходимо учитывать: влияние непосредственно на массируемую ткань;
рефлекторное влияние на проводники периферической и центральной нервной системы, оказываемое через рецепторы ткани и кровеносных сосудов; влияние на микроциркуляцию (артериолы, капилляры, венулы) в зоне массажа; влияние на дренаж лимфы в зоне массажа;
Массаж - это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа. Массаж в основном делают руками, но существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Его применяют как в профилактических целях : для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, гинекологии, терапии, неврологии и др. Лечебный массаж может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения. Но применять массаж в лечебных целях можно только по назначению врача.
С помощью массажа можно снять усталость, а можно подготовиться к большим физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные нагрузки. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.Литература1. Константинов М.В. "Анатомия", М.:1998, 151с.
2. Гришин С.В. "Справочник массажиста", М.:1990, 49с.
3. Волков О.Г. "Массаж", М.: 1993, 83-90с.
|
|
