УЗНАЙ ЦЕНУ

(pdf, doc, docx, rtf, zip, rar, bmp, jpeg) не более 4-х файлов (макс. размер 15 Мб)


↑ вверх
Тема/ВариантОсобенности современных оздоровительных методик
ПредметЗдоровье
Тип работыреферат
Объем работы15
Дата поступления12.12.2012
690 ₽

Содержание

Введение 3 Современные оздоровительные методики 4 Фитнес 4 Аэробные упражнения 9 Закаливание 12 Рациональное питание 12 Заключение 14 Литература 15

Введение

В нынешних условиях немногие из нас могут позволить себе полноценный отдых и оздоровление в санаториях, пансионатах, на курортах. Немногим доступны оздоровительные процедуры, предлагаемые медицинскими клиниками, косметологическими салонами, СПА-центрами и фитнес-клубами. И мало кто знает, что большинство современных оздоровительных методик, предлагаемых этими учреждениями, вполне можно организовать у себя дома собственными силами. Физическое воспитание призвано воспитывать человека и передавать накопленные знания, умения и навыки от старшего поколения к младшему. Оно выступает как относительно самостоятельная часть, направленная на создание условий и предпосылок для эффективной трудовой и общественной деятельности. Это определяет специфику задач физического воспитания. Под физическим воспитанием понимается процесс, сущность которого заключается в управлении физическим развитием человека, "в его физическом образовании и реализации на этой основе связей между различными сторонами развития в целях всестороннего гармонического совершенствования личности. Цель данной работы: рассмотреть особенности современных оздоровительных методик. В работе использована литература, в которой огромное внимание уделено физическому воспитанию, здоровому образу жизни и модным тенденциям в спорте.

Литература

1. Абрамов Ю.П. Задачи массовой физкультуры. - СПб, 1989. 2. Белова О. Сила воды: Современные оздоровительные методики.- М., 2004. 3. Брехман И. И. Введение в валеологию-науку о здоровье - М., Наука, 1987 4. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. - М., 1996 5. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. - М., 2000. 6. Мергаутова Я. Функции физической культуры, обусловленные изменением содержания труда и жизненной среды в условиях научно-технической революции. - М.: ГЦОЛИФК, 1999. 7. Пономарев Н.А. Проблема системообразующего фактора физической культуры. - //Теор. и практ. физ. культ., 1999, № 5, с. 5-7."
Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте