УЗНАЙ ЦЕНУ

(pdf, doc, docx, rtf, zip, rar, bmp, jpeg) не более 4-х файлов (макс. размер 15 Мб)


↑ вверх
Тема/ВариантМетодика развития скоростно-силовых качеств у футболистов 12-15 лет
ПредметФизическая культура
Тип работыкурсовая работа
Объем работы50
Дата поступления10.01.2013
950 ₽

Содержание

Содержание 3 Введение 4 Глава 1. Скоростно-силовая подготовка как проблема спортивной тренировки футболиста 12-15 лет 7 1.2. Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов 7 1.2. Футбол, как средство развития ребенка 18 1.3. Психолого-физиологическая характеристика детей 12-15 лет 21 Глава 2. Организация и проведение экспериментально-педагогической работы 30 2.1. Постановка цели и задач 30 2.3. Развитие скоросно- силовых качеств у футболистов 12-15 лет 32 2.3. Результаты исследования и их обсуждение 41 Заключение 44 Список использованной литературы 47 Приложения 51

Введение

Тема данной работы "Методика развития скоросно- силовых качеств у футболистов 12-15 лет" является одной из наиболее актуальных на сегодняшний день Актуальность. Достижение высоких спортивных результатов в настоящее время невозможно без постоянного совершенствования системы подготовки спортсмена. Особое место в этой системе занимают вопросы планирования и методики использования разнообразных тренировочных средств , в частности, обеспечивающих развитие и дальнейшее совершенствование специальных скоростно-силовых качеств, которые во многом определяют результативность деятельности спортсменов по многим видам спорта. Подобная тенденция и в футболе. В специальной литературе, посвященной системе подготовки в футболе одной из составляющих эффективного управления тренировочным процессом для достижения высокого технико-тактического мастерства является развитие и совершенствование специальной физической подготовки. Где большое внимание уделяется проблеме формирования и развития скоростно-силовых способностей на определенных этапах многолетней спортивной тренировки. К сожалению, несмотря на большую популярность этой проблематики среди ученых и тренеров, в большинстве научные поиски касаются тренировочного процесса взрослых спортсменов. Поэтому необходимость исследований этих очень важных, особенно в практике спорта детей и молодежи, проблем является очевидной. Цель работы - исследование содержания и методики использования средств скоростно-силовой подготовки футболистов 12-15 лет Для достижения цели работы необходимо решить следующие задачи: 1. Проанализировать литературу и основные теоретические подходы к исследованию данной темы. 2. На основании теоретического анализа изучения проблемы, систематизировать знания о значимости футбола для развития ребенка 3. Определить значимость скоростно-силовых качеств для игры . 4. Рассмотреть сущность и специфику развития скорстно-силовых качеств футболистов 5. Определить и пробировать методику развития скоросно- силовых качеств у футболистов 12-15 лет 6. На основе полученных результатов сделать соответствующие выводы. 7. Систематизировать и обобщить подходы к данной проблеме. Объектом исследования являлся педагогический процесс, проводимый со спортсменами - футболистами Предметом исследования являются пути использования средств и методы скоростно - силовой подготовки футболистов с учетом возрастных особенностей. Практическая значимость. Полученные результаты позволяют эффективно планировать и использовать средства скоростно - силовой направленности при осуществлении тренировочного процесса футболу детей 12-15 лет. Теоретическая значимость исследования заключается в возможности использования полученных результатов для дальнейших исследований по сходным проблемам. Методы исследования. В процессе исследования особое внимание уделялось изучению своеобразия содержания настоящей работы, его задач и реальных условий ее проведения, это предопределило необходимость использовать комплекс путей сбора и обработки собственного научного материала, предусматривающего углубленное изучение избранной проблемы, выявления достаточно конкретных закономерностей повышения скоростно - силовой подготовленности высококвалифицированных борцов - курешистов. В обсуждаемом плане особая роль принадлежала методам исследования: изучению и обобщению литературных материалов, анкетному опросу, беседе, педагогическому наблюдению, педагогическому эксперименту, математико -статистическим методам обработки полученных научных данных. Для раскрытия поставленной темы определена следующая структура: работа состоит из введения, основной части и заключения. Названия каждой части отображают ее содержание. В конце работы представлен список использованной литературы.

Литература

1. Абулханов А.Н., Мартьянов В.А. Повышение эффективности подготовки борцов греко - римского стиля на основе использования технических средств развития специальной гибкости // Теория и практика физической культуры, 1997. - №4. 2. Бабанин В.Ф. Экспериментальное обоснование средств и методов силовой и скоростно - силовой подготовки высококвалифицированных метателей - М., 2002. 3. Болдырев Д.М., Костров А.И. Футбол Белоруссии. -Мн. -1990. 4. Бурякин Ф.Г. Силовые характеристики отдельных групп мышц как один из факторов в достижениях борцов // Прогнозирование спортивных достижений в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. III Всесоюз. научи, конф. - М., 1983. 5. Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры: Учебн.пособие для ин-тов Ф.К. -М., -1982. -с24-28. 6. Васильев Л.А. Использование снарядов разного веса для воспитания специальных скоростно - силовых качеств спортсменов // Теория и практика физической культуры, 1981. - № 6. 7. Верхошанский К.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. 8. Выготский Л.С. Проблемы возрастной периодизации детского развития. //Вопросы психологии, 1972 № 2, 9. Выготский Л.С. Проблема культурного развития ребенка. //Педология, 1938. № 1 10. Выготский Л.С.- соч. в 6 т (т.4)., М., 1984. 11. Геллер Е.М. Подвижные игры в спортивной подготовке студентов. -Мн. -1977. 12. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980 13. Гуров В.Д., Суряхин С.В. Интегральная оценка подготоленности борцов высокой квалификации // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1980 14. Дьячков В.М. Экспериментальное обоснование и разработка системы тренировки в скоростно - силовых видах спорта. - М., 1993. 15. Дякин A.M. Исследование организаций и управления тренировочным процессом при подготовке борцов высокого класса к соревнованиям: автореф. ... канд. пед. наук: 13.00.04. - М.,1978. 16. Естественнонаучные основы психологии. М., 1998 17. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (Основы теории и методики воспитания). - 2-е изд.. - М: Физкультура и спорт, 1990 18. Железняк, Ю.Д Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст]: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. Заведений/ Ю.Д. Железняк, П.К. Петров - М.: Академия, 2002 19. Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов[Текст]/ В.В. Иванов - М.: ФиС, 1987. 20. Игуменов В.М., Шиян В.В. Проблема планирования предсоревновательной подготовки в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры, 1998. - №5. 21. Ионов С.Ф. Рекомендации по физической подготовке борцов // Спортивная борьба. - М.; Физкультура и спорт, 1978. - С. 21 - 26. 22. Ишмухамедов А.А. Методы интенсификации тренировочного процесса борцов высших разрядов в соревновательном периоде подготовки - М., 2004. 23. Кудрявцева С.П. Эстетическая культура молодежи. Интересы, запросы, суждения. Л., 1972 24. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. - Советская Россия. - 1995. 25. Кулматов К.З. Содержание и пути повышения эффективности скоростно - силовой подготовки высококвалифицированных футболистов // Эл агартуу, 2003.- № 7 - 8, 26. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. 3-е изд. М., 1972 27. Лях В.И. Ориентиры перестройки ФВ в общеобразовательной школе // Теория и практика ФК. - 1990, №9. 28. Мартьянов В.А., Ивлев В.Г. Тренировка взрывной силы нетрадиционными методами // Спортивная борьба: Ежегодник. - М, 1994 29. Матвеев А.П. Очерки по теории и методике ФКиС, уч. пособие, Просвещение М., 1999 30. Матвеев Л.П. Теория физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2001 31. Мелленберг Г.В. Специфика тренировочного моделирования соревновательной деятельности в видах спорта, требующих проявления выносливости: автореф….докт.пед.наук: 13.00.04. - М., 1993. 32. Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно - силовой подготовленности спортсменов. - М., 2003 33. Минбулатов В.М. Физическая культура в школе (очерки дидактических основ ФК), Махачкала, Дагучпедгиз, 1992 34. Панков В.А. Акопян А.О. Специальная физическая подготовка в видах спортивных единоборств // Теория и практика физической культуры. 2004 - №5. 35. Подготовка студенческих команд по спортивным играм: Учебное пособие (В.В.Фидельский, Ю.А.Подолзин, В.А.Кучин, Г.Н.Максименко. -Мн. -1989 36. Приоритетный национальный проект "Здоровье" в Российской Федерации и Курганской области: проблемы и перспективы реализации" - Курган - 2006 37. Ратов И.П. Перспективы преобразования системы подготовки спортсменов на основе использования технических средств и тренажеров // Теория и практика физической культуры, 1996. - №10. 38. Рожков П.А. Особенности комплексного контроля подготовленности борцов различных технико - тактических манер ведения соревновательного поединка // Проблемы комплексного контроля в спорте высших достижений: Тез.докл. Всесоз. научн. - практич. конферен. - 1993. 39. Рудницкий В.И., Николаенок Г.В. Анализ технической оснащенности участников Всесоюзных молодежных игр по классической борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1999 40. Рыбалко Б.М. - Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой. - М., 1999. 41. Сокунова С.Ф. Контроль за уровнем развития выносливости // Теория и практика физической культуры, 2002. - № 8. 42. Спортивные и подвижные игры: Тексты лекций по одноименному курсу для студентов специальности П 02.02.00 - "Физическая культура и спорт". /Под ред. В.В.Григоревича.- Часть 1 -Гродно. 1997 43. Спортивные и подвижные игры: Учебник для средних специальных учебных заведений физической культуры - Изд.3-с, перераб., доп. /Под ред Ю.И.Портных. -М. -1984 44. Телюк С.И. Соотношение средств специальной физической подготовки спортсменов высших разрядов в соревновательном периоде - М., 2004 45. Туманян Г. С. Футбол. - М.: Физкультура и спорт. - 1994 46. Чуйко Ю.И. Рациональное планирование подготовки спортсменов с учетом их индивидуальных особенностей - М., 2001 47. Укенов К.Ш. Тренировка и среднегорье, как средство совершенствования скоростно - силовых качеств легкоатлетов: автореф…. канд. пед. наук: 13.00.04. - М.: 1979. 48. Филипчук Г. Знаете ли Вы своего ребенка? М., 1985 49. Холодов Ж.К., Кузнецов В.Е.. Теория и методика ФВ и спорта, учебник - М.: Академия, 2000."
Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте