СодержаниеВведение 3
<br>Глава 1. Обзор литературных источников 6
<br>1.1. Сущность, основные элементы и программы прыжков на батуте 6
<br>1.2. Значение прыжков на батуте в развитии двигательных качеств батутистов 11
<br>1.3. Техника безопасности при прыжках на батуте 19
<br>1.4.Понятие и виды травм при прыжках на батуте 23
<br>1.5. Физиологические особенности развития детей 8-10 лет, занимающихся прыжками на батуте 28
<br>Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 32
<br>2.1. Цель и задачи исследования 32
<br>2.2. Методы исследования 32
<br>2.3. Организация исследования 33
<br>Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
<br>3.1. Анализ результатов исследования 35
<br>3.2. Выявление причин травматизма 44
<br>3.3. Практические рекомендации 46
<br>Выводы 49
<br>Заключение 50
<br>Библиография 52
<br>ПриложенияВведениеВ настоящее время уровень развития спортивной гимнастики определяется значительным увеличением сложности упражнений во всех видах многоборья.
<br>В связи с этим большое значение приобретает совершенствование всей системы технической подготовки, которая обеспечивает рост спортивного мастерства батутистов.
<br>Наиболее универсальным средством, позволяющим в короткие освоить основы технической подготовки для многих видов гимнастического многоборья, является батут. С его помощью формируется необходимая мышечная координация в освоении техники элементов различной сложности, а так же компенсируется недостаток развития физических качеств, определяющих возможность их выполнения.
<br>Анализ специальной литературы показал, что в большей степени изучено использование батута в подготовке гимнастов на этапах углубленной специализации и спортивного совершенствования, когда в основном речь идет о процессе обучения элементам. Вопросы, связанные с применением батута на этапе начальной специализации не конкретизированы.
<br>Разучивание и выполнение прыжков осуществляется в условиях повышенного риска, требующего от спортсмена проявления больших волевых усилий по нейтрализации стрессовых и травмоопасных ситуаций, а также отрицательного и чрезмерного возбуждения.
<br>Борьба с травматизмом на занятиях должна заключаться, прежде всего, в преодолении обусловливающих ее причин. К сожалению, эта тема недостаточно изучена, а материалы и имеющаяся литература устарели и не соответствуют современным реалиям жизни. Ведь снижению фактора риска способствует не только использование средств профилактики, но и рациональная система технической подготовки, включающих верное применение в тренировке комплекса тренажеров и приспособлений, позволяющих с наименьшими нервными тратами преодолевать психологический барьер сложности на пути овладения новыми прыжками.
<br>В связи с этим представляется, что выбранная тема является современной и актуальной.
<br>Результаты исследования в виде практических рекомендаций внедрены в учебно-тренировочный процесс группы специализированной подготовки, занимающейся на базе СДЮСШОР №1 Адмиралтейского района г.Санкт-Петербурга.
<br>Цель работы: изучить состояние травматизма у батутистов 8-10 лет.
<br>В соответствии с целью были поставлены следующие задачи:
<br>- рассмотреть сущность прыжков на батуте, понятие и классификацию травм данного вида спорта;
<br>- провести анализ состояния травматизма прыжков на батуте с различной квалификацией, раскрыть характеристики методов исследования, изучить неблагоприятные факторы занятий;
<br>- определить причины и профилактику травматизма, сформировать предложения и рекомендации, которые позволят свести к минимуму вероятность получения травм.
<br>Объект исследования: спортсмены-прыгуны на батуте различной степени подготовленности.
<br>Предмет исследования: теория и методика подготовки спортсменов прыгунов на батуте, инструментарий и методическое обеспечение анализа состояния травматизма и обеспечение безопасности занятий физическими упражнениями.
<br>В работе были использованы следующие методы:
<br>- классификации,
<br>- сравнительного анализа,
<br>наблюдения,
<br>- анкетирования,
<br>- тестирования.
<br>В структурном соотношении работа состоит из введения, трех глав, выводов, заключения, списка литературы и приложений.
<br> Работа изложена на 61 листе с использованием 40 источников литературы. В работе приведено 6 диаграмм, 2 таблицы и 2 рисунка.Литература1. Авдонин А.А. Использование упражнений на батуте в подготовке юных гимнастов: методическая разработка. – Вологда: ВТПИ, 1999
<br>2. Аксенов В.П. Подготовка гимнастов к овладению техникой полетных элементов на перекладине. – СПб.: КАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2000
<br>3. Алабин В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов: учебное пособие. – Харьков, Основа, 2003
<br>4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт, 2000
<br>5. Бачурков И.С. Физическая культура и спорт/ И.С.Бачурков, А.А.Нестеров. – М.: Академия, 2006
<br>6. Барчуков И.С., Назаров Ю.Н., Егоров С.С. и др. Физическая культура и физическая подготовка. – Тверь: Печать, 2006
<br>7. Блеер А.Н. Теорминология спорта: Толковый словарь-справочник. – М.: Гардарика, 2007
<br>8. Болобан В.Н. Обучение в спортивной гимнастике. Изд. 2-е доп. и перераб. – Киев: Здоровье, 2006
<br>9. Васильева В.В., Физиология человека. – М.: Пресс, 2004
<br>10. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2008
<br>11. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. – М.: Гардарика, 2000
<br>12. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное учебное пособие. – М.: Тера-Спорт, 2002
<br>13. Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры./ Под ред. В.М.Смолевского. – изд. 3-е, доп. и перераб. – М.: Физкультура и спорт, 2007
<br>14. Данилов К.Ю. Прыжки на батуте. – М.: Физкультура и спорт, 2006
<br>15. Евсеев С.П. Тренажеры в гимнастике: Учебное пособие. – М.: Физкультура и спорт, 2001
<br>16. Епишин Н.Д. Учебные прыжки на батуте для гимнастов.// Совершенствование учебно-тренировочного процесса в гимнастике. – Малаховка, 2002
<br>17. Коренберг В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств.// Теория и практика физической культуры. – 2006 - №7
<br>18. Кузнецов Ю.Л. Батут в тренировке юных гимнастов. // Гимнастика: Ежегодник. – 2006 - №1
<br>19. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник. – М.: Спорт, 2003
<br>20. Курысь В.Н. Спортивная акробатика.// Теория и методика обучения прыжкам на батуте. – Ставрополь, 2004
<br>21. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний. – М.: Норма-М, 20058
<br>22. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: Учебник. – М.: Физкультура и спорт, 2005
<br>23. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2001
<br>24. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 2005
<br>25. Менхин А.В. Батут в гимнастическом зале. // Гимнастика: Ежегодник, 2002 – №1
<br>26. Менхин А.В. Батут в тренировке гимнаста: методическая разработка. – М.: Физкультура и спорт, 2006
<br>27. Менхин А.В. Прыжки на батуте как средство обучения гимнастическим упражнениям.// Гимнастика: Ежегодник. – 2008 - №1
<br>28. Основы теории и методики физической культуры: учебник для техникумов физической культуры/ Под ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 2005
<br>29. Основы управления подготовкой юных спортсменов./ Под ред. М.Я.Набатниковой. – М.: Физкультура и спорт, 2002
<br>30. Попов Ю.А. Прыжки на батуте как средство обучения гимнастическим упражнениям: методические разработки для студентов ГЦОЛИФКа, специализирующихся на гимнастике. – М.: ГЦОЛИФК, 1991
<br>31. Рбах Б. Гимнастика круглый год. – М.: Полынья, 2004
<br>32. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура. – СПб.: Проспект, 2006
<br>33. Сальников А.Н. Физическая культура. – М.: Гардарика, 2003
<br>34. Смолевский В.М. Спортивная гимнастика: Учебник. – Киев: Олимпийская литература, 1999
<br>35. Современная система спортивной подготовки/ Под ред. Ф.П.Суслова и др. – М.: СААМ, 2005
<br>36. Солодков А.С. Физиология человека. – М.: Тера-Спорт, 2001
<br>37. Солоднянников В.А. Система подготовки юных гимнастов// Гимнастический мир Санкт-Петербурга. – 2005
<br>38. Сомкин А.А. Батут и батутные приспособления в спортивной гимнастике: Учебно-методическое пособие/ СПГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001
<br>39. Теория и методика гимнастики: учебник для факультетов физического воспитания педагогических институтов/ Под ред. В.И. Филипповича. – М.: Просвещение, 2001
<br>40. Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие/ Под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И.Попова. – СПБ.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 1999
|
|
