Содержание
Введение 3
1. Недостаточная двигательная активность 4
2. Предупреждение гипокинезии с помощью физических упражнений 6
3. Нормы двигательной активности детей и подростков 9
Заключение 12
Список литературы 13

Список литературы

1. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания: Учеб. пособие для студентов фак. Физ. Воспитания пед. Ин-тов. – М.: Просвещение, 1986. – 176 с.

2. Введение в теорию физической культуры: Учеб. пособие для ин-тов физ. Культ. / Под ред. Л.П. Матвеева. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 128 с.

3. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни / Предисл. В.Н. Мошков. – М.: Флинта, 1999. – 560 с.

4. Очерки по теории физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 248 с.

5. Попов С.В. Валеология в школе и дома (О физическом благополучии школьников). – СПб.: СОЮЗ, 1998. – 256 с.

6. Физическая культура: учебн. Пособие / Под общ. Ред. Е.В. Коневой. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 558 с.

7. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 224 с.

-----------------------

[1] Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – С. 143.

[2] Попов С.В. Валеология в школе и дома (О физическом благополучии школьников). – СПб.: СОЮЗ, 1998. – С. 136.

[3] Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни / Предисл. В.Н. Мошков. – М.: Флинта, 1999. – С. 33.

[4] Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – С. 151.