Содержание Введение 3 1. Понятие и сущность аутогенной тренировки 4 2. Особенности влияния на физиологические процессы 5 3. Техника тренировки 8 4. Формулы цели 14 Заключение 18 Список литературы 19 Список литературы
1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 2006. 2. Вайнер Э. Н. Валеология : учебник для вузов / Э. Н. Вайнер. - М. : Флинта : Наука, 2008 3. Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни : учеб. для вузов / В. И. Дубровский. - М. : Retorika-A, 2008. 4. Современные методы исследования в спорте. Под ред. В.П.Филина. - Харьков: Основа, 2008. 5. Черносвитов Е. В. Социальная медицина : учеб. для вузов / Е. В. Черносвитов. - М. ; Екатеринбург : Академический проект : Деловая книга, 2009. -----------------------
[1] Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 2006. – с 189
[2] Черносвитов Е. В. Социальная медицина : учеб. для вузов / Е. В. Черносвитов. - М. ; Екатеринбург : Академический проект : Деловая книга, 2009. - 138
[3] Современные методы исследования в спорте. Под ред. В.П.Филина. - Харьков: Основа, 2008. – с 158
[4] Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни : учеб. для вузов / В. И. Дубровский. - М. : Retorika-A, 2008. – с 155
|