Содержание
Задача № 1 3
Задача № 11 5
Тесты 6
Список литературы 9
Задача № 1.
Учитывая вид вашей трудовой деятельности, возраст, пол, укажите суточную калорийность пищевых продуктов, необходимую для поддержания высокой работоспособности.
Перечислите продукты, входящие в ваш суточный рацион питания и распределите их (завтрак, обед и ужин) по калорийности и энергетической ценности в процентах.
Дайте определение термину «обмен веществ».


Список литературы

1. Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: Практикум. – М., 2006.

2. Гладышев Ю.В., Гладышева Н.Г. Валеология. – Новосибирск, 2006.

3. Дубровский В.И. Валеология. – М., 2008.

4. Тель Л.З. Валеология, в 3-х томах. – М., 2001.