СодержаниеВведение …………………………………………………………………….… 2
Опорно-двигательный аппарат …………………………………………….… 3
1.1. Скелет ………………………………………………………………….….. 3
1.2. Мышечная ткань ……………………………………………………….… 7
1.3. Утомление и отдых ……………………………………………………… 13
1.4. Статика и динамика человеческого тела ………………………………. 13
1.5. Спорт нужен каждому …………………………………………………... 14
1.6. Великие люди о пользе физических упражнений …………………….. 16
Заключение …………………………………………………………………… 18
Список использованной литературы ……………………………………….. 19ВведениеОпорно-двигательный аппарат составляют кости скелета с суставами,
связки и мышцы с сухожилиями, которые наряду с движениями обеспечивают опорную функцию организма. Кости и суставы участвуют в движении пассивно, подчиняясь действию мышц, но играют ведущую роль в осуществлении опорной функции. Определённая форма и строение костей придают им большую прочность, запас которой на сжатие, расжатие, сгибание значительно превышает нагрузки, возможные при повседневной работе опорно-двигательного аппарата. Например, большеберцовая кость человека при сжатии выдерживает нагрузку более тонны, а по прочности растяжения почти не уступает чугуну. Большим запасом прочности обладают также связки и хрящи.ЗаключениеВ преданиях русский народ наделял своих героев необычайной силой, прославлял их богатырские подвиги в труде и при защите Родины от врагов. Труд и любовь к родной земле в представлении народа неотделимы друг от друга.
В былинах и сказаниях отображены черты нашего народа – трудолюбие,
храбрость, могучая сила. Арабский писатель XI века Абубекри писал, что
славяне – народ столь могущественный, что если бы они не были разделены на множество родов, никто бы не мог им противостоять.
Борьба с суровой природой, внешними врагами выработала у них качества, достойные восхищения. Сильные, вольнолюбивые, закалённые, не боящиеся ни холода, ни жары, не избалованные излишествами и роскошью – такими были наши предки даже по описанию их врагов.Литература1. «Резервы организма» Б. П. Никитин, Л. А. Никитина. 1990 г.
2. «Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека». И. Д.
Зверев, 1983 г.
3. «Русская сила». Валентин Лавров. 1991 г.
4. «Секреты атлетизма». Юрий Шапошников. 1991 г.
5. «Биология Человек 9 класс». А. С. Батуев. 1997 г.
6. www.referat.ru
|