|
СодержаниеОглавление\r\n\r\nВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3\r\nГЛАВА I. ОБЗОР СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………….4\r\nI.1 Определение физической работоспособности по тесту Новакки………….4\r\nI.2 Повышение мощности, емкости и подвижности аэробного процесса………6\r\nI.2.1 Общие положения…………………………………………………...………6\r\nI.2.2 Методы повышения мощности, емкости и подвижности аэробного процесса ……………………………………………………………………..……6\r\nI.3 Характеристика периодов подготовки спортсменов………………………19\r\nI.4 Характеристика и задачи подготовительного периода в условиях вуза….23\r\nГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ……………....27\r\nII.1 Организация исследования…………………………………………………27\r\nII.2 Методы исследования………………………………………………..….….27\r\nГЛАВА III . РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………28\r\nIII.1 Характеристика показателей внешнего дыхания лыжников-гонщиков в подготовительный период………………………………………….…………...28\r\nIII.2 Показатели тканевого дыхания лыжников-гонщиков в подготовительный период…………………………………………………………………………….31\r\nЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………..35\r\nСПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………...…..36ВведениеВ настоящее время в условиях жесткой спортивной конкуренции большое значение приобретает объективное определение уровня подготовленности лыжников, что позволит прогнозировать результаты выступлений, проводить отбор наиболее перспективных спортсменов. В лабораторных условиях уже достаточно полно изучены физиологические, биохимические особенности обеспечения спортивной деятельности, позволяющие судить о той или иной степени подготовленности. Наиболее часто определение общей работоспособности проводится с помощью велоэргометра, для определения количественных показателей используем тест Новакки и с помощью газоанализатора изучаем респираторные возможности организма спортсменов. Данная методика проста, удобна и дает достаточно достоверные показатели уровня подготовленности спортсменов. \r\nМы решили проследить какова динамика аэробных возможностей лыжников-гонщиков в подготовительный период с помощью теста Новакки и газоанализатора.ЗаключениеВ процессе исследования мы выявили, что использованный нами модифицированный тест Новакки с применением газоанализатора дает широкий сектор показателей внешнего и тканевого дыхания. Проследить готовность лыжников-гонщиков группы спортивного совершенствования на разных этапах процесса подготовки.Литература1. Бутин И.М. Лыжный спорт : учеб. пособие для студ. педвузов по спец. \\\"Физическая культура\\\"/ И.М. Бутин. - М.: Академия, 2000.- С. 357.\r\n2. Гаврилов А.П.. Методика тренировочного процесса и структура подготовительного периода для занимающихся лыжным спортом в условиях вуза. – Омск: Издательство ОмГУ, 2005. – с 35. ISBN 5-7779-0588-9\r\n3. Гаскил С. Беговые лыжи для всех / С. Гаскил.- Мурманск: Тулома, 2007.-С. 192 - ISBN: 599003014-2\r\n4. Евстратов В.Д. и др. Коньковый ход? Не только…/ Евстратов В.Д., Виролайнен П.М., Чуркардин Г.Б. – М.: Физическая культура и спорт, 1988. - \r\n5. Зайцева В.В., Методы определения порога анаэробного обмена в лыжных гонках / В.В. Зайцева В.С.Мартынов, В.Л.Уткин. – М: Лыжный спорт – Режим доступа: http://skimag.nm.ru/publish/list.htm \r\n6. Камаев О.И. Теоpетико-методические основы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков. - Харьков: ХаГИФК, 1999. - 172 с.\r\n7. Карпман В.Л. и др. Тестирование в спортивной медицине / В.Л.Карпман, З.Б.Белоцерковский, И.А.Гудков. – М.: Физкультура и спорт, 1988.\r\n8. Кожокин Р.К. Тактическая подготовка в лыжном спорте / Кожокин Р.К. Кожокин В.Ф. СПБ: Шатон, 2004\r\n9. Кожокин Р.К. Тактическая подготовка в лыжном спорте / Кожокин Р.К. Кожокин В.Ф. СПБ: Шатон, 2004\r\n10. Колмогоров С.В., Чиков А.Е. Трансформация метаболической энергии в механическую мощность в условиях наземных и водных локомоций человека // Вестник Поморского университета, выпуск 2 (4) – Архангельск, ПГУ, 2003\r\n11. Кулиненков О.С. Фармакология спорта / О.С. Кулиненков. – Самара, 2000.\r\n12. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения. М: Советский спорт 2005.-820с. – ISBN 5-9718-0047-7\r\n13. Раменская Т.И. Специальная подготовка лыжника. Учебная книга. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 228 с.\r\n14. Слимейкер Р., Бреунинг Р. Серьёзные тренировки спортсменов на выносливость / Р. Слимейкер, Р. Бреунинг. - Мурманск: Тулома, 2007.-С 328 - ISBN: 599003015-0\r\n15. Слимейкер Р., Бреунинг Р. Серьёзные тренировки спортсменов на выносливость / Р. Слимейкер, Р. Бреунинг. - Мурманск: Тулома, 2007.-С 328 - ISBN: 599003015-0\r\n16. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика воспитания и спорта: - М: Издательский центр «Академия». 2000.-480с. ISBN 5-7695-0567-2\r\n17. Чиков А.Е. Механическая эффективность как интегральный критерий физической подготовленности студентов-спортсменов// Современные проблемы совершенствования образования в области физической культуры и спорта: Материалы межрегиональной научно-практической конференции. – Сыктывкар:, 2003.- ISBN 5-87237-363 - 55. \r\n18. Чиков А.Е. Ядрихинская Е.В. Кокорин И.В. Определение физической подготовленности лыжников-гонщиков в условиях спортивной тренировки // Материалы международной научно-практическая Конференция «Восст. Медицина, физическая культура, спорт и здоровье нации в 21 веке» СГМУ, 5-6 апреля 2007, Архангельск С. 73-74 \r\n19. Чиков А.Е., Кокорин И.В., Севастьянов С.А. Динамика функциональных показателей лыжников-гонщиков в соревновательный период// Материалы международной научно-практической конференции «восстановительная медицина, физическая культура, спорт и здоровье нации в XXI веке», 4-6 апреля 2006г, Архангельск. С. 85-86\r\n20. Чиков А.Е., Ядрихинская Е.В. Определение финишного лактата как показателя уровня подготовленности лыжников-гонщиков// IX Всероссийская медико-биологическая конференция молодых исследователей «Человек и его здоровье». – С-Птб, 2006. С.384-385\r\n21. Чиков А.Е., Ядрихинская Е.В., Кокорин И.В. Определение физической подготовленности лыжников-гонщиков в условиях спортивной тренировки // Материалы международной научно-практической конференции «Восстановительная медицина, физическая культура, спорт и здоровье нации в XXI веке». – 5-6 апреля 2007. \r\n22. Янсен П. ЧСС, лактат и тренировка на выносливость / П. Янсен. - Мурманск: Тулома ,2006. С.160 - ISBN: 599003013-4
|
|
