СодержаниеСодержание
Введение 3
1. Здоровый образ жизни как залог здоровья людей 4
2. Экология и здоровье 7
Заключение 11
Список литературы 12ВведениеВведение
В последние десятилетия во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья людей. Идет увеличение заболеваемости по всем основным группам болезней, рост смертности, снижение рождаемости, продолжительности жизни. Остановить этот процесс, надеясь только на медицину, невозможно, так как в большинстве случаев врачи имеют дело с уже заболевшими. Для того чтобы не заболеть, человеку необходимо научиться оставаться здоровым. Достигнуть высокого уровня всех видов здоровья (психического, физического и других) значительно легче, если оно заложено в детстве.
Здоровье, по определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Понятие здоровья должно определять возможности выполнения основных функций человека, учитывая тот факт, что человек есть живая система, в основе которой лежат физическое и духовное, природное и социальное, наследственные и приобретенные начала.
Цель работы - определить проблему здоровья людей.
Задачи работы:
1) рассмотреть здоровый образ жизни как залог здоровья людей;
2) охарактеризовать взаимосвязь экологии и здоровья человека.
1. Здоровый образ жизни как залог здоровья людей
Состояние здоровья оценивается по трем уровням: соматическому, социальному, личностному .
Соматический - подразумевает совершенство саморегуляции в организме, гармонию физиологических процессов, максимальную адаптацию к окружающей среде.
Социальный - меру трудоспособности, социальной активности, деятельное отношение к миру.
Личностный - стратегию жизни человека, степень господства человека над обстоятельствами его жизни.
Исходя из этого, здоровье человека может быть определено как оптимальное состояние его организма, обеспечивающее реализацию генетических программ безусловно-рефлекторной, инстинктивной, генеративной функции и умственной деятельности, реализующЛитератураСписок литературы
1. Алексеев В.П. Природа и общество: этапы взаимодействия // Экология и жизнь. - 2002. - № 2.
2. Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учебное пособие. - Липецк: Липецкое изд-во, 1998.
3. Кураев Г. А. Поле деятельности и проблемы валеологии // Валеология. - 2004. - N 2.
4. Снуриков А.П. Рациональное природопользование. - М.: Наука, 1996.
5. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. - СПб: Петроградский и К°,1995.
|
