СодержаниеСодержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ 4
2. КЛИЕНТ-ЦЕНТРИРОВАННЫЙ ПОДХОД 7
3. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ПОДХОД 10
4. ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 13
ЛИТЕРАТУРА 16ВведениеВведение
Можно выделять три основные направления психоте-рапии - гуманистическое, динамическое и поведенче-ское. В рамках данных направлений существуют различ-ные школы психологического консультирования. Так, на-пример, к гуманистическому направлению относится геш-таль-терапия, а к поведенческому - бихевиорально-ориентированная консультирование.
В данной работе, руководствуясь целями и задача-ми, а также заданным объемом работы я рассмотрю веду-щие школы психологического консультирования гумани-стического направления, что, на мой взгляд, позволит более полно, без ущерба для их понимания рассмотреть нижеследующие, весьма популярные в настоящее время школы: гештальт-терапия, клиент-центрированный под-ход, экзистенциально-аналитическая терапия, а также школа позитивной психологии.
Как пишет в своей книге «Клиент-центрированная психотерапия» Карл Роджерс «любое терапевтическое на-правление имеет своей целью оказание помощи людям, которые в ней нуждаются. И в рамках любого терапевти-ческого направления этим людям помогают. Их поведение изменяется в сторону лучшей адаптации к внешним и внутренним условиям жизни. Их поведение изменяется в сторону лучшей адаптации к внешним и внутренним ус-ловиям жизни».
1. Гештальт-терапия
Гештальт-терапия является одним из ведущих направлений в современной психологии и разделяет ее основные принципы. Главные идеи гешталь-подхода в психологическом консультировании сформулированы Фредериком Перлзом.
Цель и задачи Основной целью гешталь-терапии является пробуждение потенциально су-ществующих в человеке естественных процессов, способствующих его лич-ностному росту, достижению его личностной целостности и зрелости. В соответствии с этим основной задачей гешталь-терапии является помощь клиенту в осознании им его собственного опыта и в выражении невыра-женных (неотреагированных) чувств в рамках принципа «здесь и сейчас» («здесь и теперь»).
Круг
проблем Основной проблемой гешталь-терапии является излечение невротической личности, формирование здоровой личности. Основной постулат гешталь-терапии можно сформулировать следующим образом: у здоровой личности граница с окружающей средой (природной и социальной) подвижна - воз-никновение определенной потребности требует «контакта» со средой и формирует гештальт, удовлетворение же ее приводит к завершению геш-тальта и «отходу» от среды. У невротика, напротив, процессы контакта со средой и «отхода» от среды искажены, в чем и видится фундаменталь-ная проблема.
Основные приемы 1) расширение сознания; предполагается задержать свое внимание на внешних и внутренних ощущениях, чувствах, мыслях и рассказах о них;
2) интеграция противоположностей; определение доминирующей потребно-сти зависит от умения вступить в контакт со средой, которая дает воз-можность ее удовлетворить. Этот контакт требует умения разграничи-вать среду и собственное «Я», а также отдельные аспекты своего «Я», зачастую полярные ощущения и чувства;
3) усиление внимания к чувствам; человек склонен избегать неприятных чувств. Чтобы помочь клиенту пережить их, полезно иногда утрировать, «раскрывать» негативные переживания через представления драматизиро-ванного события. Можно использовать ролевую игру, рисунок или танец, облегчающие проявление чувства необычным способом, а это открывает возможность для более глубокого изучения своего внутреннего мира;
4) работа с мечтами, фантазиями, снами. Мечты, фантазии, сны - спон-танная продукция, фрагменты «Я», которые при обычном рассказе могут подавляться. Все они в гешталь-терапии переносятся в настоящий мо-мент, например, просьбой рассказать о них сейчас, предложением что-то представить и описать. Психотерапевт не интерпретирует, клиент сам исследует мечту (фантазию, сон) с целью идентификации со своей лично-стью, прорабатывая ее всю или единичный фрагмент;
5) принятие ответственности на себя. Непринятие ответственности на себя, приводящее зачастую к неврозу, Ф. Перлз называл «дырами в лич-ности». Для помощи клиенту в осознании собственной ответственности психотерапевт не поддерживает его жалобы и сетования на судьбу, фру-стрируя его таким образом еще больше и подготавливая к принятию от-ветственности за свои действия;
6) работа с сопротивлениями. Сопротивление скрывает истинные чувства, которых клиент избегает, поэтому психотерапевт старается обратить внимание клиента на его сопротивление. Например, спросив: «Слышишь ли ты сейчас своей голос?» и выясняя, какие чувства стоят за этим.
В сфере изучения психологии мышления в рамках гештальт-терапии приме-няется метод экспериментального исследования мышления – метод рассуж-дения вслух, при этом используется понятие ситуации проблемной (М. Вертхаймер, К. Дункер).ЛитератураЛитература
1. Абрамова Г.С. Психологическое консультирование – М.: Изд. Центр «Академия», 2000
2. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования – М.: Академический проект, 2000
3. Меновщиков В.Ю. Введение в психологическое консультирование – М., ВЛАДОС, 2000
4. Немов Р.С. Психологическое консультирование – М.: ВЛАДОС, 2000
5. Психологическая помощь и консультирование // под ред. Тукушкиной М.К. – М., 1999
6. Словарь психолога-практика / сост. Головин С.Ю. – Мн.: Харвест, М.: АСТ, 2001
7. Юрчук В.В. Современный словарь по психологии – М.: Современное слово, 1998
|
|
