СодержаниеПлан
Введение............................ 3
1. Структура физкультурного занятия дошкольников.........4
2. Физическое развитие в младшем и старшем дошкольном возрасте. Содержание физических упражнений...............5
3. Упражнения в основных движениях................6
4. Танцевальные упражнения. Общеразвивающие упражнения.....8
5. Спортивные упражнения....................9
6. Подвижные игры.......................10
Заключение............................11
Литература..........................13ВведениеВведение.
Чтобы правильно рос и развивался ребенок, необходимо с самого раннего возраста начинать физическое воспитание. Физическое воспитание детей дошкольного возраста предусматривает охрану и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, его полноценное физическое развитие. Оно направлено на своевременное формирование у детей двигательных навыков, умений и физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты); развитие интереса к различным, доступным ребенку видам двигательной деятельности; воспитание привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями, а также положительных нравственных, моральных и волевых черт личности.
Для решения этих задач в детских яслях и садах необходимо создать благоприятные гигиенические условия и обеспечить заботливый уход за детьми, организовать правильный режим дня, полноценное питание, достаточное пребывание детей на свежем воздухе, проводить закаливающие мероприятия.
Особенно важное значение имеет развитие движений. С этой целью проводятся утренняя гигиеническая гимнастика, подвижные игры, физкультурные занятия и др. Следует заботиться также о повышении двигательной активности ребенка на протяжении всего дня путем создания соответствующей обстановки, подбора физкультурных пособий и игрушек и побуждения детей к ее использованию.
Следует постоянно заботиться о правильной осанке детей. Нужно помнить, что залогом правильной осанки является хорошее общее физическое развитие ребенка. Воспитание осанки необходимо осуществлять во всей учебно-воспитательной работе детских яслей, а не только на занятиях по физической культуре. Правильная осанка — признак хорошего здоровья.
В физическом воспитании должен соблюдаться строгий дифференцированный подход: при назначении режима, питания, закаливающих процедур, при подборе игр и физических упражнений, в их дозировке учитывается возраст, состояние здоровья, физическое развитие и подготовленность, а также индивидуальные особенности ребенка.
1. Структура физкультурного занятия дошкольников.
Условно физкультурное занятие можно разделить на три части (вводно-подготовительная, основная и заключительная), хотя оно представляет собой тесно связанное между собой единое целое. Каждая часть физкультурного занятия имеет свои конкретные задачи и определенное содержание.
1. Вводно-подготовителыная часть физкультурного занятия имеет следующие задачи: организация детей, концентрирование их внимания, повышение заинтересованности и активности детей, а также функциональна я, подготовка опорно-двигательного аппарата и всех внутренних органов и систем к предстоящей повышенной физической нагрузке в основной части занятия. Вводно-подготовительная часть занимает до 20 процентов времени от общей продолжительности занятия.
В этой части занятия для детей дошкольного возраста проводится ходьба и различные ее виды, построение, перестроения, общеукрепляющие упражнения для всех мышечных групп. Последние выполняются в следующем порядке: для мышц верхних конечностей, плечевого пояса, туловища и нижних конечностей.
Упражнения должны выполняться в форме простых игр. Физическая нагрузка увеличивается постепенно.
II. Основная часть. Главной задачей этой части физкультурного занятия является развитие и совершенствование двигательных навыков и умений, а также воспитание физических качеств.
Во время занятий нужно стремиться развивать и совершенствовать те двигательные навыки, которые наиболее необходимы в данном возрасте. У детей дошкольного возраста развивать и совершенствовать двигательные навыки в основных видах движения: в ходьбе, беге, равновесии, лазании, метании и прыжках.
В основной части физкультурного занятия дети получают наибольшую физическую нагрузку на все органы и системы организма, становятся возбужденными, особенно после правильно организованной подвижной игры. Под влиянием физической нагрузки усиливается деятельность органов кровообращения, дыхания и др.
III. Заключительная часть физкультурного занятия проводится с целью приведения организма в относительЛитератураЛитература
1. Борисова М.М. Физическое развитие.
2. Егоров Г. Е., Белохвостова Г. П., Басакова В. И., Зайцева Т. Н.
3. Зайцев В.П., Малашенко М.П. - Методические подходы при проведении оздоровительной гимнастики в условиях детского сада //Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. 3-й международная научно-практическая конференция - Дубна: РАМН, 1994 г. - С. 224).
Новокузнецкий городской врачебно-физкультурный диспансер,
Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа. Физическое воспитание детей.
4. Резанова Т.С. Организация и проведение оздоровительных мероприятий в дошкольном образовательном учреждении.
5. Резанова Т.С., Зайцев В.П., Титова А.А. Физическое воспитание в детском саду - важнейший фактор оздоровления детей //Современные технологии и оздоровительные программы оздоровительного процесса по физической культуре и спорту в учебных заведениях" материалы международной научно - практической конференции, г. Белгород, издательство БелГТАСМ, 2002 г. - С. 215 - 217).
6. Социальная технология научно-практической школы им. Ю.Ф. Змановского "Здоровый дошкольник". - Москва: издательство АРКТИ, 2001г.- С. 90, с. 95, с.151."
|
|
