Гуманитарные, готовая контрольная работа

ZAUCHKA.ru

+7 913 789-74-90

Интернет-магазин/Физическая культура/Физическая культура/.Физическая подготовка спортсменов в соревновательном периоде 89998 ( Контрольная работа, 28 стр. )

Тема/Вариант	.Физическая подготовка спортсменов в соревновательном периоде 89998 ( Контрольная работа, 28 стр. )
Предмет	Физическая культура
Тип работы	контрольная работа
Объем работы	28
Дата поступления	10.01.2013

700 ₽

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА 4 1.1.Физическая подготовка спортсменов в соревновательном периоде 4 1.2. этапы соревновательного периода 8 ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ 12 2.1. Подготовка в среднегорье 12 2.2. Психологическая подготовка 14 2.3 Фармакологическая подготовка 20 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 28

Введение

Особенностью биатлониста является комплексное сочетание двух различных по характеру деятельности видов спорта в одном соревновании - лыжной гонки и стрельбы. Высокий уровень тренированности позволяет биатлонисту значительно быстрее включаться в работу, вести гонку в оптимальном темпе и после выполнения большой физической нагрузки затрачивать меньше времени на восстановление. Актуальность данной темы заключается в том, что для достижения наивысших результатов спортсмена в соревновании большое значение имеет то, как подготовится спортсмен. Цель нашей работы: Раскрыть значимость соревновательного периода в подготовке высококвалифицированных биатлонистов класса КМС и МС. Задачи: 1. Охарактеризовать соревновательный период и его этапы. 2. Рассмотреть вопрос о подготовки спортсмена в среднегорье. 3. Показать необходимость психологический и фармакологический подготовки спортсмена в период подготовки. Структура курсовой работы: Курсовая работа состоит из введения, 2-х глав, заключения и списка литературы из 11 наименований.

Литература

1. Геселевич В. А. Актуальные вопросы спортивной медицины: Избранные труды /Сост. Г. А. Макарова. - М.: Советский спорт, 2004. - 232 с. 2. Корбит М. И., Проволоцкий Н. П. Первые шаги в биатлоне. - М.: Полымя, 1985. - 207 с. 3. Кулиненков Д. О., Кулиненков О. С. Справочник фармакологии спорта - лекарственные препараты спорта. - М.:"ТВТ Дивизион", 2004. - 308 с. 4. Лыжные гонки: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва [Текст] /П. В. Квашук и др. - М.: Советский спорт, 2005. - 72 с. 5. Людсков П. Н., Спиридонов К.Н. Лыжные гонки: учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов коллективов физической культуры. - М.:Физкультура и спорт, 1969. - 200 с. 6. Лыжный спорт: Учебник для техникумов физической культуры /Под ред Е.И. Кудрявцева и др. - Изд. 2-е, перераб, и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 287 с. 7. Макарова Г. А. Спортивная медицина: Учебник. - М.: Советский спорт, 2004. - 480 с. 8. Манжосов В. Н. Тренировка лыжников-гонщиков. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 96 с.

Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте