Гуманитарные, готовая контрольная работа

ZAUCHKA.ru

+7 913 789-74-90

Интернет-магазин/Физическая культура/Физическая культура/Индивидуальная программа производственной физической культуры при пиелонефрите

Тема/Вариант	Индивидуальная программа производственной физической культуры при пиелонефрите
Предмет	Физическая культура
Тип работы	контрольная работа
Объем работы	16
Дата поступления	10.01.2013

700 ₽

Содержание

Содержание Введение 3 1. Характеристика своего труда 4 2. Производственная физическая культура 6 3. Физическая культура и спорт в свободное время 9 3.1. Утренние и вечерние специально неправленые занятия физическими упражнениями 9 3.2. Попутная тренировка 12 3.3. Физкультурно спортивные занятия с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей 13 Заключение 16 Список литературы 17

Введение

Введение Физическая культура - составная часть культуры общества, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом для физического развития человека, укрепления здоровья и совершенствования двигательной активности людей; Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не сам труд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная , ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих , чем смена периодов простоя периодами напряженной , спешной работы. Для работника важна удобная рабочая форма, он должен быть хорошо проинструктирован по вопросам техники безопасности. Непосредственно до работы важно организовать свое рабочее место: убрать все лишнее, наиболее рационально расположить все инструменты и т.п. Освещение рабочего места должно быть достаточным и равномерным. Людей, занимающихся производственной гимнастикой, имеющих отклонения в здоровье (для них целесообразно подобрать индивидуальную программу физической культуры с учетом отклонений в здоровье, не забывая при этом задач производственной гимнастики). Таким образом актуальность данной темы велика и актуальна. Целью данной работы является рассмотреть индивидуальную программу производственной физической культуры при пиелонефрите. Для достижения заданной цели необходимо решить следующие задачи: Рассмотреть характеристику труда (организация рабочего места экономиста). Рассмотреть производственную физическую культуру. Рассмотреть физическую культуру и спорт в свободное время.

Литература

Список литературы 1. Богданов О.А. Общеразвивающие гимнастические упражнения. Методические указания. - СПб.: "Образование", 2003. 2. Брехман И.И. Валеология - СПб.: Наука, 2003 3. Жеребцов А.B. Физкультура и труд. - М:2006г. 4. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. - М.: Высшая школа, 2005. 5. Коц Я.М., Спортивная физиология. - М.: Физкультура и спорт, 2004. 6. Сапоян Г.Г. Физкультура в режиме для трудящихся. - М: 2004г. 7. Популярная медицинская энциклопедия. Главный редактор академик Б.В.Петровский. - М: 2005г.

Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте