СодержаниеВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ РАЗВИТИЯ "ПОДВИЖНЫХ" КАЧЕСТВ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ 5
1.1. ХАРАКТЕРИСТИКА БЫСТРОТЫ И ФОРМ ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯ 5
1.2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ 10
2. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ В ФУТБОЛЕ 13
2.1 ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ 13
2.2 ПЛАНИРОВАНИЕ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ ПОДГОТОВКИ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ 17
2.3 МИКРОЦИКЛ И ПРИНЦИПЫ ЕГО ПОСТРОЕНИЯ НА ЭТАПАХ 13 - 14 ЛЕТ И 15 - 16 ЛЕТ 19
2.4. ПОНЯТИЕ ТРЕНИРУЮЩЕГО ЭФФЕКТА СРЕДСТВ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ У ФУТБОЛИСТОВ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 32ВведениеВ игровой деятельности детей объективно сочетаются два очень важных фактора: с одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически, привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны - получают моральное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют познания окружающей их среды. Все это в конечном итоге способствует воспитанию личности в целом. Таким образом, игра -- одно из комплексных средств воспитания: она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной деятельности), совершенствование функций организма, черт характера играющих.
Поскольку подвижные игры рассматриваются с точки зрения средств физического воспитания, то, естественно, интересна и эволюция изменения характера и содержания их в возрастном аспекте. Для примера можно привести игры "Прыгайте через ноги", "Школа мяча", "Прыгалки" и другие, в которых действия постепенно усложняются в зависимости от подготовленности играющих и их возрастных особенностей.
Анализ формы и содержания народных подвижных игр показывает диалектику тесной взаимосвязи ее национальной и интернациональной сторон. Национальная форма подвижных игр выражается в том, что она по своему происхождению и развитию является характерной для конкретной нации, определена общественно-историческим ее развитием, своеобразием быта, особенностью психического склада и т. д. Получив распространение за пределами своей страны (несмотря на то, что для данЛитература1. Абрамов М.С. Физическая культура. М.: ИНФРА-М, 2003.
2. Березин И.П., Ю. В. Дергачев "Школа здоровья". М.: ПРИОР, 2004.
3. Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учебное пособие. - Липецк: Липецкое изд-во, 1998. - 183 с.
4. Зайцев Г.К. Валеолого-педагогические основы обеспечения здоровья человека в системе образования: Автореф. канд. дис. СПб. 1998.
5. Захаров Е. Рукопашный бой: Самоучитель. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2004.
6. Организация и методика проведения тестирования физической подготовленности школьников СССР по программе президентского Совета США по физической культуре и спорту / Утв. Л.Г. Санадзе. М.: ОИОМП НИД ВНИИФК, 1998.
7. Пономарев В. В. Технология формирования здорового образа жизни студентов в процессе обучения в вузе // Валеология. - 2004. - № 2. - С. 70-74.
8. Решетнёва Г.А., Шнейдер О.С. Технология формирования здоровья детей средствами физической культуры. // Запад - Восток: образование и наука на пороге XXI века: Матер. междунар. конф. - Хабаровск: ХГПУ, 2005.
9. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. - СПб: Петроградский и К°,2005. - 352 с.
10. Физическая культура / Под ред. Т.Ю. Жиглова. М.: Спорт, 2001.
11. Физическая культура: Учебник / Под общ. Ред. Р.Э. Романова. М.: Юнити, 2003.
12. Физическое воспитание подростка / Под ред. Д.Л. Леонидова. М.: Просвещение, 1991.
13. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: ФиС, 2003.
14. Хомякова Т.И. Физическое воспитание и культура: Учебник для педагогических лицеев. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2001.
15. Янкаускас И., Логинов Э. Моторика женского растущего организма: онтогенез двигательного гомеостаза. Вильнюс: Мо
|