Гуманитарные, готовая контрольная работа

ZAUCHKA.ru

+7 913 789-74-90

Интернет-магазин/Физическая культура/Физическая культура/ГИПОКИНЕЗИЯ И ГИПОДИНАМИЯ - СУТЬ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Тема/Вариант	ГИПОКИНЕЗИЯ И ГИПОДИНАМИЯ - СУТЬ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Предмет	Физическая культура
Тип работы	контрольная работа
Объем работы	16
Дата поступления	10.01.2013

700 ₽

Содержание

ВВЕДЕНИЕ. 3 ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЙ "ГИПОКИНЕЗИЯ" И "ГИПОДИНАМИЯ". 4 ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ГИПОКИНЕЗИИ И ГИПОДИНАМИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. 5 СПОСОБЫ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ГИПОКИНЕЗИИ И ГИПОДИНАМИИ. 11 ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 15 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 16

Введение

Предмет исследования: отрицательное воздействие гипокинезии и гиподинамии на организм человека. Объект исследования: гипокинезия и гиподинамия. Актуальность темы. В сохранении и укреплении здоровья важную роль играют правильное сочетание труда и отдыха, рациональное питание, закаливание организма и физическая культура, являющееся мощными оздоровительными факторами. Особое значение имеет физическая активность человека, регулярная мышечная деятельность, лежащая в основе жизнедеятельности всего организма. Снижение физических нагрузок в условиях современной жизни, с одной стороны, и недостаточное развитие массовых форм физической культуры среди населения, с другой стороны, приводят к ухудшению различных функций и появлению негативных состояний организма человека. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма человека необходима достаточная активность скелетных мышц. Работа мышечного аппарата способствует развитию мозга и установлению межцентральных и межсенсорных взаимосвязей. Двигательная деятельность повышает энергопродукцию и образование тепла, улучшает функционирование дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Недостаточность движений нарушает нормальную работу всех систем и вызывает появление особых состояний - гипокинезии и гиподинамии. Цели данной работы: определить суть понятий "гипокинезия" и "гиподинамия", выявить их основные отрицательные воздействия на организм человека, сформулировать комплекс физических упражнений для предотвращения гипокинезии и гиподинамии.

Литература

1. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. Учебное пособие для студентов педагогических вузов. - М.: Высшая школа, 2001; 2. Лукьянов В.С. О сохранении здоровья и работоспособности. - М.: Медгиз, 1998; 3. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте