СодержаниеВведение............................3
1. Сущность и характеристика понятия "человек в человеке".....4
2. Рычаги саморегуляции......................7
Заключение...........................13
Список литературы.......................14ВведениеПсихология в большом долгу перед человечеством. До сих пор она является лишь в значительной мере набором знаний о человеческой психике, но в очень малой степени служит человеку руководством в его повседневной жизни и деятельности.
Нервная система человека представляет совершеннейший саморегулирующийся механизм. Сущность же многообразных невротических нарушений состоит в том, что при более или менее правильном отражении окружающей действительности в этих случаях нарушается тот высший уровень саморегуляции, который характеризуется как самоконтроль, самообладание, самоуправление. И часто это происходит потому, что человек не обладает элементарными знаниями и практическими навыками общения с собой.
Следовательно, полный уход в себя - также крайняя и неконструктивная позиция выведенного из психического равновесия человека. Ведь ощущение полноценной жизни и устойчивого здоровья исходит от сознания живых и непосредственных связей с окружающей действительностью. Подобные крайности исключаются или, во всяком случае, значительно сглаживаются под воздействием процессов автокоммуникации.
Именно этот процесс позволяет достаточно эффективно производить своевременную коррекцию и настройку психики и всего организма на решение актуальных проблем, устранять состояния неуверенности, тревоги, депрессии, а в необходимых случаях и решать сложнейшие задачи на уровне аутопсихотерапии.Литература1. Асмолов А.Г. Психология личности. - М.: Издательство МГУ, 1990.-367с.
2. Андреева Г.М. Психология социального познания. - М.: Аспект Пресс, 2000.-288с.
3. Андреева Г.М. Социальная психология. - М.: Аспект Пресс, 1997.-376с.
4. Белинская Е.П. Социальная психология. - М.: Аспект Пресс, 2000.-475с.
5. Гримак Л.П. Общение с собой: начала психологической активности. - М.: Политиздат, 1991.-319с.
6. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности. - М.: Политиздат, 1989.
7. Козлов Н.И. Формула личности. - СПб: Питер, 1999.-368с.
8. Майерс Давид. Социальная психология. - СПб: Питер, 1997.-688с.
9. Мокшанцев Р.И. Социальная психология. - М.: ИНФРА-М, 2001.-408с.
10. Суханов А.И. Социальная психология. - М.: Академия, 2002.-600с.
|
