Гуманитарные, готовая курсовая работа

ZAUCHKA.ru

+7 913 789-74-90

Интернет-магазин/Физическая культура/Физическая культура/Значение врачебного контроля и самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом

Тема/Вариант	Значение врачебного контроля и самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом
Предмет	Физическая культура
Тип работы	курсовая работа
Объем работы	27
Дата поступления	10.01.2013

950 ₽

Содержание

Содержание 2 Введение 3 1.Самоконтроль его задачи и методы 4 2.Субъективные и объективные показатели самоконтроля 12 3.Методы определения нагрузки по показаниям пульса и частоты дыхания 20 4.Физические упражнения для развития силы 21 Заключение 26 Список используемой литературы 27

Введение

Физическая культура - органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность. При занятиях физическими упражнениями важно соблюдать правила тренировочного процесса, контролировать занятия, поэтому врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом является актуальной темой для исследования. Цель работы - отразить значение врачебного контроля и самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом. Для достижения цели необходимо решить следующие задачи: - определить значение самоконтроль и его задачи; - отразить субъективные и объективные показатели самоконтроля; - выделить методы определения нагрузки по показаниям пульса и частоты дыхания; - отразить физические упражнения для развития силы. Для написания работы использовались учебные пособия по физической культуре и спорту и периодические издания.

Литература

1. Евсеев Ю.И. "Физическая культура": учебное пособие. - Юнити-Дана.- М. - 2006 г. 2. Физическая культура. Учебник для студентов вузов./ Под ред. В.А.Головина. - М: Высшая школа, 2003 г. 3. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. - 448 с. 4. Туйков А.В. "Эмоции и здоровье человека" // "Здоровье" № 5 2007 г. 5. Филинов А.Р. "Физическая подготовка для всех" // "Жизнь и здоровье" №6 2006 г. 6. Хухлаева Д.В., "Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях", М., 2007 г.

Уточнение информации

+7 913 789-74-90
info@zauchka.ru
группа вконтакте