СодержаниеВведение 3
1. Сущность общей физической подготовки школьников 5
2. Средства общефизической подготовки школьников 14
3. Методические принципы общей физической подготовки школьников 18
4. Формы занятий общей физической подготовкой школьников 36
Заключение 42
Список литературы 46ВведениеВ "Основных направлениях развития охраны здоровья населения и пере-стройки общеобразовательной школы в области физического воспитания уча-щихся" на период до 2007 года, подчеркнуто значение охраны здоровья детей и подростков, как важнейшего условия оздоровления всего населения.
Реализация реформы общеобразовательной школы в области физического воспитания учащихся, ее характер и масштабность потребуют значительного времени.
На ближайшие годы первостепенным станет совершенствование дейст-вующих форм школьной физкультуры, повышение их эффективности, органи-зационного уровня и результативности всех составляющих программу компо-нентов.
Конечным результатом влияния физической культуры на всем протяжении обучения, развития и воспитания с 1-11 класса должен быть "физически совер-шенный" человек.
Отличное здоровье, крепкое и закаленное тело, сильная воля, формируе-мые в процессе занятий физической культурой и спортом, являются хорошей основой для интеллектуального и умственного развития человека. Достигнуть высокого физического совершенства, избавиться от некоторых врожденных и приобретенных физических недостатков можно лишь путем правильного и сис-тематического использования физических упражнений.
К сожалению, многие родители не понимают оздоровительного значения физической культуры и спорта, не уделяют должного внимания физическому воспитанию детей. Поэтому задача преподавателей физического воспитания и тренеров - разъяснить положительное воздействие физической культуры на со-стояние здоровья и физическое развитие детей.
Как показывает практика, дети с повышенным двигательным режимом, то есть активно занимающиеся физической культурой и спортом, лучше своих сверстников успевают в общеобразовательной школе. Кроме того, у школьни-ков, активно занимающихся физическими упражнениями, повышается устой-чивость к простудным заболеваниям.
Сочетая занятия физической культурой с общей физической подготовкой, мы тем самым осуществляем процесс всесторонней физической подготовки, имеющий большое оздоровительное значение.
Обычно, развивая физические качества, мы совершенствуем и функции ор-ганизма, осваиваем определенные двигательные навыки. В целом этот процесс единый, взаимосвязанный, и, как правило, высокое развитие физических ка-честв способствует успешному освоению двигательных навыков.
Например, чем лучше у подростка будет развита быстрота, тем быстрее он будет пробегать короткие дистанции, быстрее будет вести мяч, играя в футбол, быстрее перемещаться в любых других играх, то есть высокий уровень разви-тия быстроты будет положительно сказываться на выполнении конкретных фи-зических упражнений. То же можно сказать о развитии силы и выносливости. Следовательно, развивать эти качества нужно в первую очередь в плане общей физической подготовки, используя для данной цели соответствующие наиболее эффективные средства.
Таким образом, развитие физических качеств, по существу, является акту-альным вопросом содержания общей физической подготовки школьников.
Цель работы - раскрыть сущность вопроса, связанного с общей физиче-ской подготовкой школьников.
Задачи работы:
1. Определить сущность общей физической подготовки школьников
2. Рассмотреть средства общефизической подготовки школьников
3. Описать методические принципы общей физической подготовки школь-ников
4. Охарактеризовать формы занятий общей физической подготовкой школьников.Литература1. Баршай В.М., Рябцева Е.И., Янсон Ю.А. Физическое развитие, физиче-ская подготовленность и работоспособность учащихся и молодежи. Ростов-на-Дону: РГПИ, 2003.
2. Лайзане С. Я. Физическое воспитание школьников. - М.: Просвещение, 2004.
3. Лупандина Н.А. Физическая подготовка школьников. - Спб.: Нева, 2003.
4. Николаев А.Д. О культуре физической, ее теории и системе физкуль-турной деятельности. - М.: ЮНИТИ, 2004.
5. Раевский Р. Т. Физическая подготовка школьников. - М.: Высшая шко-ла, 2002.
6. Ращупкин Г.В. Физическая культура школьников. - Спб.: Нева, 2004.
7. Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников. - М.: Дело, 2003.
8. Теория и методика физического воспитания./Под ред. П.П. Матвеева. - М.: Логос, 2002.
9. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания.- Спб.: Питер, 2004.
10. Физическое воспитание детей школьного возраста./Под ред. Ю. Ф. Луу-ри. - М.: Просвещение, 2003.
|
|
