Содержание1. ПРАКТИЧЕСКАЯ ВАЛЕОЛОГИЯ. ОРГАНИЗАЦИЯ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ СЛУЖБЫ 3
2. ВЕГЕТАРИАНСТВО: ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ 7
3. ГОЛОДАНИЕ. ПРОЦЕССЫ, ПРОИСХОДЯЩИЕ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ ГОЛОДАНИИ ЧЕЛОВЕКА. ВИДЫ ГОЛОДАНИЯ. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ГОЛОДАНИЯ 15
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 22ВведениеЗдоровье - величайшая человеческая ценность. Очевидно, что хорошее здоровье - основное условие для выполнения человеком его биологических и социальных функций, фундамент самореализации личности. Очевидно также, что болезнь и нездоровье - это ограниченная в своей свободе жизнь.
Предмет изучения валеологии - сфера здравствования человека.
Основными проблемами валеологии являются:
1) здоровье как биосоциальная категория;
2) механизмы формирования здоровья;
3) методы определения конституциональных особенностей индивида;
4) методы оценки индивидуального здоровья и особенностей образа жизни индивида;
5) практические способы сохранения и укрепления здоровья;
6) теория и методика валеологического образования.
Объектом изучения валеологии выступают здоровый человек и человек, находящийся в так называемом состоянии предболезни, а цель валеологии - вооружить человека научно-теоретическими знаниями о формировании, сохранении и укреплении здоровья и практическими знаниями оздоровления организма. Валеология объединяет усилия медиков, биологов, философов, социологов, психологов, педагогов, экологов, культурологов и других специалистов в создании учения о здоровье и валеопрактических (оздоровительных) технологий. Валеология - это метанаучная теория и практика здоровья.
Валеология опирается на новый синтез наук - антропологических, психологических, социальных, биологических, экологических и т.д., на новый педагогический синтез, направленный на познание человеческого здоровья, человеческой любви и красоты, на новый синтез науки и искусства: эстетику здоровья, эстетику и сексологию любви, эстетику и каноны красоты, на новый синтез науки и культуры.Литература1. Агаджанян Н.А., Алексеев С.В., Ананьев В.А., Андреев Ю.А. Валеология человека: здоровье -любовь - красота: В 2 кн., 5 т. - 2-е изд., доп. и откорректир. - СПб.: Petroc, 1998
2. Актуальные вопросы валеологии: (Экспресс-диагностика индивид. психофизиол. параметров личности): Материалы регион. науч.-практ. конф., г. Екатеринбург, 27-28 марта 1997 г. - Екатеринбург, 1997. - 64с.
3. Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. - СПб.: Водолей, 1998. - 558 с.
4. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. - М.: ФиС, 1990
5. Валеология. Ч.1,2: Учеб. пособие для пед. вузов. - Омск, 1997.
6. Валеология: Учеб. пособие - хрестоматия. - Екатеринбург, 1997.
7. Петленко В.П., Давиденко Д.Н. Валеология - перспективное научно-педагогическое направление ХХ1 века//Теория и практика физической культуры: Научно-теоретический журнал. - 2001. - №6
|
