Введение 3
1. Сонное торможение 4
2. Токсинная теория сна 5
4. И.П. Павлов о природе и механизмах сна 9
5. Теория Анохина о механизмах сна 11
Заключение 13
Список литературы 14
Введение
Со времен глубокой древности ум человека занимали вопросы: что такое сон, чем он вызван и почему все люди и животные испытывают в нем непреодолимую потребность? О сне писали поэты и философы. Начиная с эпохи Возрождения и вплоть до Пикассо, тема сна присутствует в произведениях художников и скульпторов. Однако, наука о сне не может похвастать своим возрастом. По существу, исследованиями работы мозга ученые занялись только последние сто лет.
Человек проводит в состоянии сна около трети своей жизни, однако большинство из нас знает о нем очень мало.
Сон - это периодическое функциональное состояние человека и животных со специфическими поведенческими проявлениями в вегетативной и моторной сферах, характеризующееся значительной обездвиженностью и отключенностью от сенсорных воздействий внешнего мира.
Во время сна мозг не "выключается", большая половина нейронов мозга у спящего работает даже активнее, чем при бодрствовании. Это относится, прежде всего, к глубинным отделам мозга. Даже в состоянии глубокого сна мозг может отвечать на внешние воздействия. Иногда они органично "вплетаются в сюжет" сновидения.
Таким образом, сон - вовсе не "уход от жизни", а особая форма работы мозга.
Литература
1. Годфруа Ж. Что такое психология. В 2-х т. - М.: Мир, Т. 1, 1996. - 496 с.
2. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. - Л.: Издательство Ленинградского университета, 1984. - 391 с.
3. Данилова Н.Н., Крылова А.Н. Физиология высшей нервной деятельности. - М.: Учебная литература, 1997. - 322 с.
4. Ковальзон В.М. Природа сна. - М.: Академия, 1993. - 195 с.
5. Петровский А.В., Ярошевский М.Г. Психология. - М.: Академия, 2001. - 512 с.
6. Платонов К.К. Краткий словарь системы психологических понятий. - М.: Высшая школа, 1981. - 175 с.