СодержаниеВведение...........................3
1. Самовнушение по Куэ...................4
2. Аутогенная тренировка...................7
3. Самогипноз...........................9
Заключение...........................13
Список литературы.......................14ВведениеПсихотерапия давно уже вышла за пределы клинического лечения. Она применяется в работе кабинетов семейных отношений и социально-психологической помощи, в работе различных социальных служб.
Широко используют отдельные методы психического воздейтсвия в споре, на производстве, при подготовке различных экспедиций. Многие методы психического воздействия давно взяты на вооружение служителями религиозных культов, политиками, экономистами.
Психотерапия может осуществляться при непосредственном контакте психотерапевта с клиентом или опосредованно: с помощью звукозаписи, радио, телефона, телевидения, посредством печатного слова, произведений искусства, музыки, но как показывает опыт, наиболее эффективным психотерапевтическим воздействием обладает живое слово и непосредственное общение.
Комплекс различных методов, объединенных общим принципиальным подходом к лечению, образует систему или направление в психотерапии. Самовнушение тесно связано с такими понятиями как самовоспитание, саморегуляция, самовоздействие.
Суггестивная психотерапия объединяет группу методов, где главным лечебным фактором является внушение или самовнушение. При внушении подаваемая психотерапевтом информация воспринимается пациентом без критической оценки и влияет на течение нервно-психических и соматических процессов. В медицинской практике наиболее часто используют внушение в бодрствующем состоянии, в состоянии гипнотического или наркотического сна.
Самовнушение может быть не произвольным и произвольным. В первом случае самовнушение предполагает дополнительный заряд фактора, во втором необходима концентрация мыслей и внимания на чем-либо одном. Существует множество психотерапевтических методов, основанных на самовнушении.Литература1. Бехтерев В.М. Внушение и его роль в общественной жизни. М, АСТ, 2004.-378с.
2. Бехтерев В.М. Гипноз, внушение, психотерапия и их лечебное воздействие // Вест. знания. - СПб., 2003. вып. 4, С.11-12.
3. Бурно М.Е. Самоваушение и аугогенная тренировка: Метод. рекомендации. - М., Наука. 2005.-364с.
4. Вольперт И.Е. Сновидения в обычном сне и гипнозе. - СПб., Нева.,2006.-369с.
5. Картамышев А.И. Гипноз и внушение в терапии кожных болезней. - М., Пилигрим. 2003.-290с.
6. Куэ Э. Школа самонаблюдения путем сознательного (преднамеренного) самовнушения: Пер. с фраиц. / Под ред. И.Д. Ермакова. - Н. Новгород, Прогресс., 2002.-368с.
7. Линдеман Х. Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности: Пер. с нем. - М., Акварель., 2002.-546с.
8. Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка: Справочное пособие для врачей. - СПб., 2000.-688с.
9. Рожнов В.Е., Бурно М.Е. Гипноз как искусственно вызванная психологическая защита // Журнал невропатологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 1996. - №9. - С.140-142.
|
