СодержаниеАнатомо-физиологические особенности детей 15 – 17 лет Физическое развитие при занятиях спортом Задачи и методы исследования Организация исследования Обработка результатов исследованияВведениеСегодня есть очень важная задача — разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы — воспитания всесторонне и гармонически развитого человека — является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребенка. Также успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Только при строгом научном подходе физическое воспитание становится действенным средством сохранения и укрепления здоровья детей, улучшения их физического развития. \r\nБез познания физиологических основ двигательной деятельности организма невозможно выявить закономерности физического воспитания. \r\nМноголетний процесс физического воспитания и спортивной тренировки может быть успешно осуществлен при условии тщательного учета возрастных особенностей развития человека, уровня его подготовленности, специфики избранного вида спорта, особенностей развития физических качеств и формирования двигательных навыков. \r\nСложности возникают при спортивной работе с подростками, т.к. период от 13 до 17 лет характеризуется бурным развитием физических способностей ребят и является чрезвычайно благоприятным для целенаправленных занятий в большинстве видов спорта. \r\nОдновременно с этим, интенсивные нейро-эндокрийные перестройки в организме подростков дают возможность рассматривать спорт как дополнительный раздражитель, который может, однако, как улучшить, так и ухудшить естественное течение биологических процессов. \r\nВ данной работе рассматривается развитие физических качеств детей 15 – 17 лет в условиях школьных уроков физической культуры и при специализированных занятиях лыжным спортом. Целью данной работы является сравнение физических качеств спортсменов лыжников-гонщиков и школьников 15 – 17 лет, не занимающихся спортом, между собой.ЗаключениеРазвитие физических качеств лыжников-гонщиков и школьников 15 –17 лет, не занимающихся спортом, существенно отличаются друг от друга. \r\nСогласно полученным данным, результаты лыжников-гонщиков превышают средний статистический уровень физической подготовленности, кроме показателей гибкости (средний уровень), а результаты школьников, не занимающихся спортом, находятся на среднем уровне. \r\nПолученные результаты подтверждают данные литературных источников о том, что физические качества развиваются гетерохронно. К 15 – 17 годам заканчивается развитие гибкости и координации. В незначительной степени продолжает развиваться скорость и в большей степени — сила, скоростно-силовые качества и выносливость. \r\nНачиная с 15 – 17 лет для детей доступны занятия большинством видов спорта. Учет положительных особенностей этого возраста при рациональной системе обучения, эффективном использовании новых средств тренировки позволяет в этом возрасте достигнуть весьма высоких спортивных результатов.Литература1. Аникина Т.А., Ковтун Л.Г. и др. «Избранные главы по возрастной физиологии», Казань,1992. \r\n2. Больсевич В.К. «Физическая активность человека». \r\n3. Больсевич В. К., Запорожанов «Возрастное развитие физических качеств человека». \r\n4. Букреев и др. «Возрастные особенности циклических движений детей и подростков». \r\n5. Герасимова Г.Н., Павлычева Л.А. «Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств», М — 1991. \r\n6. Головина Л.Л. «Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников». \r\n7. Головина Л.Л. «Физиологическая характеристика лыжного спорта», М.,1981. \r\n8. Гонестова «Особенности физиологических характеристик спортсменов разных видов спорта», Журнал «Теория и практика физического воспитания». \r\n9. Дворкин, Медведев «Возрастные изменения мышечной силы и скоростно-силовых качеств». \r\n10. Диагностика функциональной подготовленности и критерии оценки показателей адаптации юных спортсменов разного возраста и пола с учетом биологического созревания и уровня подготовленности. Методическое пособие, М.,1993. \r\n11. Ермолаев Ю.А. «Возрастная физиология», 1985. \r\n12. Зимкин Н.В. «Физиология человека». \r\n13. Кузнецов «Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у не занимающихся спортом и лыжников-гонщиков 11 – 18 лет», Журнал «Теория и практика физического воспитания», №3, 1979. \r\n14. Лаптев А.П. «Возрастные особенности организма». Журнал «Физическая культура и спорт», №8, 1984. \r\n15. Матвеев Л.П. «Теория и методика физической культуры». М.,1991. \r\n16. Мотылянская Р.Е. «Спорт и возраст». М.,1956. \r\n17. Никитюк и др., «Анатомо-антропологические характеристики лыжников-гонщиков». \r\n18. «Основы управления подготовкой юных спортсменов», под ред. Набатниковой М.Я. \r\n19. Плохой В.Н. «Некоторые требования, предъявляемые лыжными гонками к организму спортсмена, и их возрастная изменчивость». Журнал «Теория и практика физического воспитания», №2, 1981. \r\n20. Раменская «Физиологическая характеристика лыжных гонок». \r\n21. Семкин А.А. «Возрастные особенности развития организма в связи с занятием спортом». Минск, 1969. \r\n22. Фомин, Филин. «Возрастные особенности физического воспитания». \r\n23. Шипановский, Мартынов. «Исследования возрастных закономерностей развития силы мышц у лыжников-гонщиков», Журнал «Теория и практика физического воспитания», №4, 1979.
|
|
