Содержание
Содержание.
Введение …………………………………………………………………..2
Эмоциональный стресс…………………………………………………...5
Патофизиологические механизмы психосоматических заболеваний…7
Основные формы психосоматических заболеваний…………………...9
Предупреждение психосоматических расстройств……………………10
Заключение……………………………………………………………….13
Список используемой литературы……………………………………...14
ВведениеВведение.
Стресс- это не просто нервное напряжение, а комплексная приспособительная реакция всего организма . В аспекте стрессовой реакции не имеет значения, приятна или не приятна ситуация, с которой сталкивается человек. Различают также понятия дистресса и стресса. Умеренный стресс не является вредным, он помогает осуществлять приспособительные реакции. Дистресс - есть результат чрезмерного стресса, он наступает при исчерпании адаптационных резервов, оказывает деструктивно действие на организм.
Первоначально понятие стресса (от англ. Stress- давление, напряжение) возникло в физиологии для обозначения неспецифической реакции организма («общего адаптационного синдрома», физиологического стресса) в ответ на любое неблагоприятное воздействие (Селье Г. 1960). Позднее оно стало использоваться для определения и типичных эмоционально- психических состояний человека в экстремальных условиях - психологический стресс. Его иногда еще подразделяют на стресс эмоциональный (в ситуациях угрозы, обиды, опасности) и информационный (при информационных перегрузках).
По физиологической сути стресс понимается как адаптационный процесс, с целью которого является сохранение морфофункционального единства организма и обеспечение оптимальных возможностей для удовлетворения имеющихся потребностей. Под неспецифическим ответом Селье понимал стереотипный ответ организма, независимый от природы раздражителя. Лазарус разводит понятия физиологического и психологического стресса. Они отличаются по особенностям стимула, механизму возникновения и характеру ответной реакции. Физиологический стресс характеризуется нарушением гоместаза, он вызывается непосредственным действием неблагоприятного фактора на организм (например, погружение в ледяную воду, перегрев организма и пр.) Восстановление гомеостатических функций обеспечивается висцеральными и нейрогуморальными механизмами, которые обуславливают стереотипный характер реакций, однозначно обусловленных характером стрессора. Поэтому при физиологическом стрессе реакции стереотипны и предсказуемы. Иначе обстоит дело при психологическом стрессе. Анализ психологического стресса требует учета таких факторов, как значимость ситуации для субъекта, интеллектуальные процессы, личностные особенности. Поэтому при психологическом стрессе реакции индивидуальны и не всегда предсказуемы. «…Решающим фактором, определяющим механизмы формирования психических состояний, отражающим процесс адаптации к сложным условиям у человека, является не столько объективная сущность «опасности», «сложности», «трудности» ситуации, сколько ее субъективная, личная оценка человеком» (Немчин).
Любая нормальная деятельность человека может вызвать значительный стресс, не причинив при этом вреда организму. Более того, умеренный стресс мобилизирует защитные силы организма и, как было показано в ряде исследований, оказывает тренирующий эффект, переводя организм на новый уровень адаптации. Вредоносным является дистресс, или вредный стресс. К дистрессовым состояниям можно отнести состояние психологической напряженности, психоэмоционального стресса, фрустрации, аффекта. Если стресс оказывается слишком сильным из- за интенсивности воздействия или его неожиданности, ресурсы человека могут оказаться недостаточными для преодоления стресса, и он начинает оказывать деструктивное воздействие на человека вплоть до появления физиологических нарушений и полной дезорганизации его жизнедеятельности.
Вдохновленные психоанализом психосоматические исследования исходят из гипотезы о специфичности (специфический конфликт, специфические личностные черты). Однако результаты десятилетиями ведущихся работ, хотя и свидетельствуют о важной роли психосоциальных факторов в возникновении и течении соматических заболеваний, но существование их специфической причинности представляется маловероятным. Альтернативная гипотеза- предположение, что психические факторы играют неспецифическую роль в многофакторном переплетении причин болезней, с имеющимися данными согласуется. Однако и здесь не прекращаются попытки найти нечто общее, характерное для всех больных с психосоматическими расстройствами, описать так называемую психосоматическую личность, а позднее и « психосоматическую» семью, объясняющие уязвимость организма к действию разнообразных стрессоров.
ЗаключениеЗаключение.
Таким образом, можно сделать вывод, что стресс может привести к возникновению многих соматических заболеваний. И, прежде всего пусковым механизмом при этом является дистресс. Эти состояния могут возникать в конфликтных ситуация, которые не так уж и редки в повседневной жизни. В течение многих лет неврозы, которые возникали после конфликтов, пытаются лечить лекарствами и гипнозом. Больным на короткий промежуток становится легче, но очередной конфликт, даже меньшей выраженности, приводил к более тяжелому состоянию. И это вполне понятно. Ведь ни лекарства, ни гипноз, ни биоэнергетические методы, ни иглоукалывание не могли научит поведению в конфликтной ситуации. Появился новый подход к лечению, а именно обучению больных правильному поведению в конфликтной ситуации: побеждать в споре, управлять партнером так, чтобы он этого не замечал, ладить с самим собой, начинать общение и продолжать его продуктивно, без ссор и конфликтов, грамотно формировать, а потом отстаивать свои интересы . То есть у этих людей появилась возможность при возникновении определенных стрессовых ситуаций получать положительные эмоции, и как следствие предотвращение возникновения каскада механизмов, приводящих к возникновению патологии.
ЛитератураСписок используемой литературы.
1. Сидоров П. И., Парняков А. В. Клиническая психология: Учебник.- 2 –е издание, дополнен.- М.: ГЭОТАР - МЕД, 2002.
2. Психология. Учебник. / под.ред. А. А. Крылова.- М.: ПБОЮЛ Гриженко Е. М,, 2000.
3. Психологическое айкидо: Учебное пособие/ М. Е. Литвак– 2-е изд., перераб.и доп.- Ростов н/Д: Феникс, 2005.
4. Клиническая психология: Учебник. / под.ред. Б. Д. Карвасарского. СПб: Питер, 2004.
5. Р. Нельсон - Джоунс. Теория и практика консультирования С-П. Издательство « Питер» 2002 г.
|
|
