1 Легкая атлетика как основа физического воспитания…………...…….……..2\r\n2 История легкой атлетики……………………………………………………….3\r\n2.1 Зарождение легкой атлетики…………………………………...………….....3\r\n2.2 Рекорды и рекордсмены....................................................................................4\r\n2.3 История отечественной легкой атлетики........................................................6\r\n3 Подготовка легкоатлета.......................................................................................8\r\n3.1 Физическая подготовка.....................................................................................8\r\n3.2 Техническая подготовка...................................................................................8\r\n3.3 Психическая подготовка...................................................................................9\r\n4 Некоторые виды комплексных легкоатлетических соревнований................10\r\n5 Комплексы упражнений по легкой атлетике...................................................12\r\nСписок литературы................................................................................................14
Введение
Литература
1. Волков В.М. Легкая атлетика. М.: Знание, 1988.\r\n2. Дивиев А.Н., Вомачка А.В. Азбука тренировки легкоатлета. Минск: Полымя, 1989.\r\n3. Левитский Н.Н. Первые шаги в легкой атлетике. М.: Физкультура и спорт, 1988.\r\n4. Мильнер О.А. Олимпийские кольца «Королевы спорта». М.: Советская Россия, 1987.\r\n5. Николаев А.Н. Юный легкоатлет. М.: Юнити, 2001.\r\n6. Роев А.А. Энциклопедия легкой атлетики. М.: Планета «Спорт», 1998.\r\n7. Фрумкин А.О. Атлетика. М.: Юнити, 1995.