СодержаниеВведение .............................3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования...6
1.1 Особенности физического развития детей 10-11 лет............6
1.2 Особенности развития детей регулярно занимающихся спортом....15
1.3 Анализ требований к физической нагрузке юных футболистов 10-11 лети в тренировочный и соревновательный период...............20
Глава 2. Организация и методы исследования................34
2.1 Организация исследования.....................34
2.2. Методы исследования...........................36
2.3 Математико – статистическая обработка результатов..........39
Глава 3. Результаты исследование и их обсуждение.............
3.1. Анализ физической подготовленности учащихся 10 -11лет.......
3.2 Анализ физического развития учащихся 10-11 лет...........48
Заключение.............................54
Выводы................................55
Список используемой литературы....................56
Приложения............................ВведениеВведение
Современные методико-биологические и социологические иссле¬дования показывают, что систематические, многолетние занятия спортом играют важную роль в укрепле¬нии здоровья детей и подростков. Нормальное развитие ребенка немыслимо без энергичных и многообразных двигательных действий. Именно в детские и юношеские годы наибо¬лее ярко проявляется положительное влияние регулярных физических нагрузок на развитие организма.
Спортивные игры очень разнообразны и степень воз¬действия их на организм не одинакова, особенно большей палитрой двигательных действий отличается футбол.
Занятия футболом активизируют работу различных мышечных групп, повышая обмен веществ, стимулируют систему дыхания и кровообращения. Положительным моментом является и то, что периоды напряжения в играх сменяются отдыхом, нет непрерывнос¬ти движений. Различные мышечные группы поочередно вступают в работу, и те, что отдыхают в данный момент, лучше восстанавливаются на фоне повышенного функцио¬нирования других мышц.
Нестандартные задачи, возникающие в процессе игры, заставляют творчески подходить к их решению, выраба¬тывают такие полезные в жизни навыки, как коллективизм, общительность, товарищеская взаимопомощь.
Воспитывая находчивость, способность ориентировать¬ся в быстро меняющейся обстановке, смелость, решитель¬ность, занятия футболом одновременно дают и разносто¬роннюю физическую подготовку. Развивается зрительный анализатор, улучшаются пространственное зрение, вести¬булярная устойчивость, развивается ловкость, вырабатывается двигательная память, формируя автоматизм движений, тренируется выносливость.
Несмотря на столь положительное влияние футбола на организм подростков игра не столь практикуема как средство физического развития детей. Этому способствует бытующее неверное мнение о высоком травматизме игры и отсутствие материально технической базы, хотя двигательная активность при игре в футбол многократно превышает другие виды спортивных игр.
В отличии о программы физической подготовки в общеобразовательных школах, где урок физической культуры проходит два раза в неделю (редко три) по сорок минут и в рамках урока изучается лишь один вид спорта, физическая подготовка школьников, занимающихся в школе футбола, предполагает их всестороннее развитие, укрепление органов и систем организма, развитие физических качеств и расширение функциональных способностей. Программа физической подготовки в школе футбола предполагает пятиразовые занятия в виде тренировки по двенадцать часов в неделю, где изучается целый комплекс спортивных упражнений.
Выбор исследуемых данного возраста был не случаен, поскольку начиная с пятого класса дети отбираются в школу футбола и важно проследить динамику физического развития на начальном этапе целенаправленной физической подготовки.
Среди исследований, посвященных физическому развитию детей выделяются труды Фомина Н.А. и Филина В.П, Волкова В.М., Покровского В.М., Коротько Г.Ф., Наточина Ю.Ф., Фарбера Д.А., Маркосян А.А. Корниенко И.А. и др., а так же ряд учебных пособий по возрастной физиологии и гигиене детей.
Изучению и анализу методов обучения и эффективности игры футбол посвящены работы Филина В.П., Качалина Г.К., Набокова Б.П., Савина С.А. Хрущева С.В., Фомина Н.А. Среди зарубежных исследований выделяются работы таких авторов, как Палфаи Я., Залка А., Прейнера К., Гриндлера К., Пальке Х., Хеммо Х. и др.
Актуальность темы заключается в потребности практики обучения и тренировки футбольных школ в разработке вопроса об организации наиболее благоприятного для физического развития детей режима учебно-тренировочной деятельности. На современном этапе назрела практическая задача по выявлению связи физического развития детей с режимом физических нагрузок в процессе тренировок.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс учащихся 5 класса футбольной школы.
Предмет исследования – взаимосвязь режима учебно-тренировочной деятельности и физического развития учащихся.
Цель: выявить благотворное влияние режима учебно-тренировочной деятельности на физическое развитие детей.
Для выполнения заданной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Выявить физиологические и функциональные особенности детей данного возраста, занимающихся в футбольной и общеобразовательных школах.
2. Изучить общее влияние физических нагрузок на физическое развитие детей.
3. Выявить изменения, происходящие в физическом развитии учащихся под влиянием учебных занятий и соревновательной деятельности.
4. Определить взаимосвязь между режимом учебно-тренировочной деятельности и физическим развитием учащихся.
Гипотеза исследования: предполагается, что режим учебно-тренировочной деятельности будет благоприятно влиять на физическое развитие учащихся 5-х классов.
Научная значимость: на основе анализа существующих научных фак¬тов и проведенных исследований доказано положительное влияние режима учебно-тренировочной деятельности на физическое развитие юных футболистов.
Практическая значимость: проведенные исследования дают возможность внести необходимые изменения в методику тренировочной деятельности, а также позволяют в дальнейшей практической работе совершенствовать режим тренировок, что имеет основополагающее значение для воспитания молодых спортсменов.ЛитератураСписок используемой литературы
1. Андреев С.Н. Футбол в школе. -М.: Просвещение, 1986.-144с.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.: Физкультура и спорт, 1978.-223с.
3. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового база жизни человека //Теория и практика физической культуры.-1988.-№10.-С.22-26.
4. Возрастная и педагогическая психология /Под ред. Петровского А. В.-М.: 1979.-354с.
5. Возрастная физиология физических упражнений: Учеб. пособие.- Смоленск, 1999.-75с.
6. Гигиена детей и подростков /Под ред. Сердюковской Г.Н., Сухарева А.Г.-М.: Медицина, 1997.-496с.
7. Гриндлер К., ПалькеХ., Хеммо Х. Физическая подготовка футболистов /Пер. с нем. Мадоры Ю.-М.: Физкультура и спорт,1976.-231с.
8. Маркосян А.А. Вопросы возрастной физиологии. - М.: Просвещение, 1974.-223с.
9. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии.- М. : Физкультура и спорт, 1982.-199с.
10. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1977.-175с.
11. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1991.-543с.
12. Никитушкин В.Г., Спирин В.К. Морфофункциональгые показатель и физическая подготовленность детей разного возраста, пола и состояния здоровья //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2001. - №4. – С.13-18.
13. Озолин Н. Г. Молодому коллеге. - М. : Физкультура и спорт.1988.-287с.-/Б-ка тренера/
14. Озолин Н.Г. Современная система спортивной подготовки.-М.: Физкультура и спорт, 1972.-280с.
15. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру. - М.: Медицина, 1990.-176с.
16. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1986.-352с.
17. Особенности подготовки юных футболистов.-Волгоград,1969.-146с.
18. Подготовка молодого футболиста /Под ред. Палфаи Я.-М.: Физкультура и спорт, 1973.-216с.
19. Спортивная физиология: Учеб. пособие /Под ред. Коца Я.-М.: Физкультура и спорт,1986.-240с.
20. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие / Под ред. Ашмарина Б.А.-М.: Просвещение, 1990.-287с.
21. Фарбер Д.А. и др. Физиология школьника. - М.: Педагогика, 1990.-62с.
22. Физическое воспитание: Учеб. пособие /Под ред. Головина В.А. и др.-М.: Высш. школа, 1983.-391с.
23. Физическое развитие, физическая подготовленность и работоспособность учащихся и молодежи. – Ростов - на Дону: Изд-во пед. инст-та, 1987.-68с.
24. Фомин Н. Физиология человека.- М.: Просвещение, 1995.-416с.
25. Фомин Н., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972.-176с.
26. Футбол в школе: Учеб. пособие. - М.: Физкультура и спорт,1957.-279с.
27. Футбол: Учеб. пособие. - М.: Физкультура спорт, 1969.-276с.
28. Холодов Ж. К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие. - М. : Академия, 2000.-480с.
29. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.: Физкультура и спорт, 1982.-157с.
30. Юный футболист /Под ред. Лаптева А.П.-М.: Физкультура и спорт, 1983.-255с.
31. Юный футболист /Сост. Козловский В.-М.: Физкультура и спорт, 1974.-159с.
|
|
