СодержаниеСодержание
Введение 3
1. Сущность понятия фрустрации и реакции на нее 4
2. Психологическая защита 6
3. Стресс как следствие фрустрации 9
4. Психофизиология пострадавших от экстремальных ситуаций 14
Заключение 20
Список литературы 21ВведениеВведение
Психология экстремальных ситуаций - это одно из направлений прикладной психологии. Оно исследует проблемы, связанные с оценкой, предвидением и оптимизацией психических состояний и поведения человека в стрессовых ситуациях.
Независимо от разновидности стрессоров, психологи изучают те последствия, которые они вызывают на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. За редкими исключениями, последствия эти отрицательные. Происходят эмоциональные сдвиги, деформируется мотивационная сфера, изменяется ход процессов восприятия и мышления, нарушается двигательное и речевое поведение. Особенно сильное дезорганизующее воздействие на человеческую деятельность производят эмоциональные стрессы, достигшие степени аффекта в той или иной его форме (импульсивной, тормозной или генерализующей).
Следовательно, оптимизация психических состояний и поведения человека в экстремальных ситуациях должна предусматривать соответствующую психологическую подготовку. В противном случае нечего надеяться на то, что пребывающий в стрессовом состоянии индивид будет действовать рационально, энергично, быстро, настойчиво.
1. Сущность понятия фрустрации и реакции на нее
В психологии проблема воздействия трудных ситуаций и последствий, какие они вызывают, анализируется главным образом в плане изучения последствий фрустраций.
Термин "фрустрация" употребляется в психологической литературе в двух значениях:
1) как неблагоприятные обстоятельства, которые тормозят или мешают достижению определенной цели;
2) как состояния, возникающие вследствие препятствия, поражения. Фрустрирующие события приводят к определенному типу поведения.
Выделяют положительные и отрицательные реакции на фрустрацию.
Положительные реакции представляют конструктивные разрешения, преодоление препятствия, мешающего достижению стимула. Эффект достигается путем усиления стремления, направленного на разрешение проблемы. Очевидно, многие научные открытия, успехи в развитии техники, культуры были стимулированы фрустрирующими событиями в жизни людей. В другой ситуации фрустрация способна направить энергию индивидуума по иному, но также конструктивному каналу активности.
Отрицательные реакции фрустрации могут вызвать также разные формы неконструктивного поведения. К ним относятся агрессия, регрессия, фиксация, отказ, негативизм, репрессия.
Агрессия направлена на другое лицо или объект. Формы агрессии могут быть физическими и вербальными. Иногда агрессия носит скрытый, замаскированный характер. Агрессия, переходящая в гнев, проявляется в бурных и неадекватных реакциях. Гейтс пришел к заключению, что агрессия чаще всего вызывается фрустрацией. Автор просил 45 студентов отмечать в течение недели все ситуации, в которых они испытывали гнев. В большинстве случаев удавалось показать наличие фрустрационных факторов, несправедливость, грубость, получение отказа в чем-либо и др. В 113 случаях из 145 фрустрации подобнЛитератураСписок литературы
1. Черепанова Е. "Психологический стресс: помоги себе и ребенку" Москва:1996.
2. Филанович С. Р. Лидерство и практические навыки менеджеров: 17 – модульная программа для менеджеров Управление развитием организации. Модуль 9 // ИНФРА – М, М, 1999.
3. Джеррольд Гринберг Управление стрессом. М.,2002
4. Ключников С.Ю. "Держи стресс в кулаке", Санкт-Петербург, 2002
5. Гоникман Э.И. "Как вытащить себя из стресса", Минск, 1992
6. Рейнольдз С. "Настроение – отличное", Санкт-Петербург, 1997
7. Куликов Л "Мозаика радости", Санкт-Петербург, 1997
8. Виткин Д.Ж. "Женщина и стресс", Санкт-Петербург, 1996
9. Карнеги Д. "Как перестать беспокоиться и начать жить", Центр "Русская тройка", "Комета", 1989
10. Субботина Л.Ю. "Стресс" , Ярославль, 2001
|
|
