СодержаниеСодержание
Введение 3
1. Теоретические основы проведения секционных занятий по волейболу 5
1.1. История волейбола и правила игры 5
1.2. Общие положения разработки программ секционных занятий по волейболу в школе 14
2. Разработка программы и методики проведения секционных занятий по волейболу в школе для 6-11 классов 18
2.1. Разработка общих требований к организации занятий по волейболу 18
2.2. Теоретические занятия 19
2.3. Физическая подготовка 22
2.4. Обучение технике и тактике игры в волейбол 28
Заключение 46
Список литературы 48
Приложения 49ВведениеВведение
Актуальность темы. Наше общество заинтересовано в том, чтобы молодое поколение росло физически развитым, жизнерадостным, готовым к труду и защите Родины. Для решения этой основной задачи необходимо повысить эффективность физического воспитания школьников. Наряду с укреплением здоровья, закаливания, повышение работоспособности учащихся, знаний в области гигиены, медицины, физической культуры и спорта должна быть решена задача проведения секционных занятий по волейболу.
В процессе развития волейбола совершенствовались правила игры, техника и тактика, появились разновидности вида спорта, интерес к нему различных категорий населения. Современный волейбол, олимпийский и профессиональный, необыкновенно зрелищная и захватывающая игра. Это – силовая подача в прыжке, мощные попадающие удары у сетки и с задней линии, виртуозные защитные действия при блокировании и в поле, сложные тактические комбинации с участием игроков передней и задней линии.
Однако, волейбол интересен также тем, что он удовлетворяет самые разнообразные запросы и потребности, он существует в разных видах: игра полными составами (6/6), игра неполными составами (5/5, 4/4, 3/3, 2/2, 1/1), игра на ограниченной площади, игра на время, игра с ограничением в счете, два мяча через сетку (пионербол), мини-волейбол, волейбол на открытой площадке в зимнее время, пляжный волейбол и т.д.
Во время игры в волейбол создаются благоприятные возможности для проявления смекалки, ловкости, силы, быстроты, выносливости, волевых качеств, взаимопомощи и других свойств личности, т.е. тех качеств, умений и навыков, которые необходимы в жизни, полезны в трудовой и общественной деятельности. Это во многом объясняет то, что волейбол включен в программы по физической культуре для учреждений общего образования, начального, среднего и высшего профессионального образования.
Цель проведения секционных занятий по волейболу - привлечение учащихся к массовым занятиям, формирование у них целостного представления о спортивной игре «Волейбол».
Задачи:
1.Формирование устойчивого интереса к спортивным играм;
2.Формирование системы двигательных навыков (комплекс взаимосвязанных технических приемов и тактических действий);
3.Развитие комплекса физических качеств.
1. Теоретические основы проведения секционных занятий по волейболу
1.1. История волейбола и правила игры
Официальной датой рождения этой игры считается 1895 год. Американский преподаватель физкультуры из Гелиокского колледжа (штат Массачусетс) Уильям Дж. Морган объявил об изобретении игры волейбол обнародованные в 1897 году правила, которые состояли из десяти пунктов:
1. Разметка площадки.
2. Принадлежности для игры.
3. Величина площадки 25х50 футов (7,6х15,1 м).
4. Размер сетки 2х27 футов (0,61х8,2 м). Высота сетки 6,5 футов (198 см).
5. Мяч - резиновая камера в кожаном или полотняном футляре, окружность мяча 25-27 дюймов (63,5-68,5 см), вес 340 г.
6. Подача. Игрок, производящий подачу, должен стоять одной ногой на линии и ударять мяч открытой ладонью. Если допущена ошибка при первой подаче, то подача повторяется.
7. Счет. Каждая не принятая игроком подача дает одно очко. Очки засчитываются только при собственной подаче. Если после подачи мяч на стороне подающих и они допускают ошибку, то подающий игрок сменяется.
8. Если мяч во время игры (не при подаче!) попЛитератураСписок литературы
1. Ахмеров Э.К. Волейбол для начинающих. 1985г.
2. Волейбол: Учебник для институтов физической культуры. Под редакцией Ю.Н.Клещева, А.Г.Айриянца. – М., 1991., Физкультура и спорт, 270 с.
3. Волейбол – юным. Хапко В.Е. – К., Здоровье, 1987г., 120 с.
4. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под редакцией Беляева А.В., Савина М.В., -М.: „Физкультура, образование, наука”, 2000г.,-369с.,ил.
5. Волейбол официальные правила ФИВБ 1999-2000г. под. ред. Ю.Б. Чесноков, С.В. Титова., 1999г, 38с.
6. Губенко Л.Я. Организация и проведение соревнований по волейболу М.: Физкультура и спорт, 1988. 112с.
7. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе: Пособие для учителя.-М.: Просвещение, 1989.-128с.
8. Зедгинидзе В.И. Методические разработки по технике и методике начального обучения основным техническим приемам /№1-5, 8-12/, Ленинград, 1989г., 34с.
9. Ивойлов А.В., Железняк Ю.Д. Волейбол: Учебник для ин-тов физ. культуры. - M.: Физкультура и спорт, 1991. - 239 c.
10. Спортивные игры: Техника, тактика обучения. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. 2001г., 520 с.
11. Фомин Е. В. Специальная физическая подготовка юных волейболистов: Методическая разработка для студентов ГЦОЛИФК. – М.: ГЦОЛИФК,1986. – 41с.
12. Ясутака Мацудайра, Анатолий Эйнгорн. Так побеждать. Размышления о волейболе бывших тренеров сборных команд Японии и СССР. Издательство: МП РИЦ Культ-информ-пресс Санкт-Питербург 1994.-207с.
|
|
