СодержаниеВведение 2
1. Стресс: понятие, виды, фазы развития 3
2. Психологические средства стрессоустойчивости 6
Заключение 12
Список литературы 14ВведениеВ работе даны несколько определений понятия "стресс". Наиболее широкоупотребимым определением является следующее:" Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое."
Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности несомненно. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе.
С точки зрения управления, наибольший интерес для нас представляют организационные факторы, которые вызывают стресс на рабочих местах. Знание этих факторов и уделение им особого внимания поможет предотвратить многие стрессовые ситуации и повысить эффективность управленческого труда, а также достичь целей организации с минимальными психологическими и физиологическими потерями персонала.
Ведь именно стресс является причиной многих заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека, тогда как здоровье - одно из условий достижения успеха в любой деятельности. Поэтому в работе рассматриваются и личностные факторы, вызывающие стресс. Кроме причин появления стрессов, в первой главе анализируется стрессовое состояние организма - стрессовое напряжение, его основные признаки и причины.
Цель и задачи работы показать понятие стресса, способы психологической устойчивости к стрессу.Литература1. М. Мескон, М. Альберг, Ф. Хедоури. Основы менеджмента: пер. с англ. - М.: "Дело ЛТД" , 2001. - 702 с.
2. Стресс жизни: Сборник./ Составители: Л. М. Попова, И. В. Соколов. (О. Грегор. Как противостоять стрессу. Г. Селье. Стресс без болезней.) - Спб, ТОО "Лейла" , 2001. - 384 с.
3. Цалок В. А. Творчество: Философский аспект проблемы. - Кишинев, 2000. - 148 с.
4. Пономарев Я. А. Психология творчества. - М.: Наука, 2000.-345с.
5. Галин А. Л. Личность и творчество. - Новосибирск, 2001.-482с.
6. Михайлов Н. Н. О потребности личности в самореализации. Научный доклад высшей школы.// Философские науки, 2000. - № 4. - стр. 24-32.
|
